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活动背景

思睿明强迫症团体认知行为治疗是思睿明以客户及其团体为中心进行多维度、立体式、全生命周期管理的生态链中的重要线下活动环节。它与线上的认知教育治疗相互呼应，打造以团体为单位，进行康复和个人成长的疗愈服务。

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强迫症：（obsessive-compulsive disorder，OCD）

强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反复侵入患者日常生活。

团体认知行为治疗：（group cognitive-behavioral therapy，GCBT）

以团体的形式完成认知行为治疗

相比于个体治疗，团体本身提供了天然的支持团队：患者不仅能得到治疗师的指导和帮助，而且能够获得团队成员的支持，还可以利用集体成员间的互动解决患者存在的许多共同心理问题。

GCBT还可节约医疗资源，是一种成本-效益更高的治疗方法。

一、治疗目的

▲1、让患者通过学习掌握新的认知行为技巧增强自我症状的控制能力；

▲2、增强患者的情绪稳定性；

▲3、降低复发率，帮助患者提高生活质量；

▲4、通过团体认知行为治疗，有效利用团体动力，关注自己的心理、情绪问题或认知、行为上的偏差。

二、治疗疗程

每周1次，每次90分钟，12次为一个疗程，共计12周。

三、招募对象

为确保治疗效果及患者跟专家的沟通时间，本次仅招收6～8人

四、治疗内容

• 第1周：讲解团体治疗；相互认识了解，分享疾病经验（参加团体的动机、疾病诱因和核心症状）；共订团体规范（如保密原则）；心理教育（强迫障碍的认知行为模型、概述治疗策略、自助读物）介绍ERP；
• 第2周:家庭作业回顾（生命轴，暴露等级表）；认识ABC理论；介绍认知歪曲；认知歪曲的识别（苏格拉底式提问、思维日记）；会谈内ERP；
• 第3周:家庭作业回顾（思维日记，ERP练习）； 挑战认知歪曲的策略（闯入性想法正常化，修正错误评价、发展替代性信念、检查具体信念的证据、行为实验、元认知信念的改变）会谈内ERP；
• 第4周:家庭作业回顾（在想思维日记中对认知歪曲挑战，ERP练习）；会谈内ERP；放松训练
• 第5-10周:家庭作业回顾（ERP练习）；会谈内ERP；认知重建练习；模拟演示
• 第11周:家庭作业回顾（ERP练习）；问题解决策略；了解和发展支持系统，讨论家庭的作用，需要改变的生活方式，可能会面临的困难
• 第12周:家庭作业回顾（ERP练习）；讨论退步和复发的原因，总结预防策略

五、强迫症CBT技术

1. 心理教育
2. 监测及评估
3. 焦虑管理活动和意外事件管理
4. 分级暴露
5. 仪式行为阻止
6. 认知治疗
7. 复发预防

六、开展时间

2019年7 月 13日（周六）

七、报名费用

学费： 20000 元／疗程（12次为一个疗程）

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报名方式：点击下方“了解更多”，或评论、留言“我要报名”即可参与。

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