曾有一篇报道，广州某医院接诊了一名因摔倒而骨折的年轻女子。医生诊断下来，该女子全身骨头就像很多老人那样，随便磕碰就会碎。原来该女子小时候做脑垂体肿瘤垂体切除手术，之后便长期服用糖皮质激素等药物，所以她的骨质疏松极为严重。那么为什么激素和骨质疏松有关系？
因为从中医的角度来说，人体的营养物质其实是存储在我们全身各个骨头中的。骨头就像银行一样，当我们生长所需的营养不够时，就会消耗一些骨头中的营养，就像从银行中取钱一样。激素在这当中就像是一张大额的不间断取款单，不停的大量刺激骨头释放营养，而同时，又没有同等量的营养补充进去，因此长期以往，骨头就变得疏松了，一碰就碎。那么我们骨头的营养从何而来？
骨质疏松，可不是简单的补钙就行了
中医书说到，《素问.阴阳应象大轮》曰：“肾生骨髓”。《素问.痿论》曰：“肾主身之骨髓”。也就是说骨头的生长发育营养是来自于肾。肾主骨生髓。由此，我们来看看周围的老人为什么容易得骨质疏松。年纪大了，肾不太好了，供给全身和骨头的营养就少了，但人体的日常活动是要消耗营养的，营养只能从骨头中来，而骨头本身并没有得到营养补充，于是骨头营养越来越少，越来越稀疏。所以我们的老年朋友们如果认为只是补补钙就能治好骨质疏松就错了，在补钙的同时你补肾了吗？
让我们再回头看看那个女孩，9岁时脑部的手术已经就预示着她的肾不好了。《灵枢.海论》曰：“脑为髓之海，其输上在于其盖，下在于风府。”也就是说，脑就像是大海，骨髓就像是众多河流那样汇聚成脑。脑与脊髓相通。脑部的疾病意味着汇成脑的骨髓出了问题，而骨髓又是由肾而来，脑部的疾病间接的就和肾相关了。我们能看到，很多得脑膜炎的病人最终却是死于肾功能衰竭。而那个女孩脑部的疾病暂时缓解了，可肾没有调理好，再加上还长期用激素，加速了骨头的疏松。
补肾，已经是不再是男人或老人的问题了，而是所有人的问题，不分男女老少。从中医五行中来看，马上到来的冬季是补肾的最佳季节，通俗来讲黑色的食物，豆类是养肾。恐伤肾，建议平时不要看太多的恐怖片。
生活中的点滴影响着我们的健康。