肝郁气滞爱长结节，打开身上的2处排气阀，疏肝理气清肝火。
想要结节好，不用再走不必要的弯路了，教您一些科学实用的散结方法，可别错过了。
我们这接诊各类的结节、息肉、囊肿、肌瘤患者都有，我发现他们身上普遍存在情绪上面的问题，患者比较急躁，爱生气点火就着，或者一个人爱生闷气，这样的人就比较容易长肺结节、甲状腺结节和乳腺结节。
作为大夫，我也是经常劝患者要看淡心情，这个事情不能生气，治病也要先治心病。但是有的患者就说了，我当然知道不能随便发火了，但是有时候我忍不住，控制不住，我要是能控制好了就没必要看病了，不是吗？这个说的也十分在理。今天我就教大家两个小动作，帮您疏肝理气降火。
·动作之一就是双手合十，然后用大拇指的根部来敲打膻中穴，它可以很好的来利上焦、宽胸阁，然后降气通络。
·动作之二就是拍打两侧的腋窝和肘窝，腋窝有极泉穴，可以起到宽胸理气、活血通络的作用。肘窝是有一个止泽穴，具有清宣肺气、泻火降逆的作用。每天拍打两次，每天拍打3-5分钟。
从中医上来说，我们的身体有很多问题跟肝还有气血是密切相关的。比如说出现口苦、口干、头晕头痛、眼干眼涩、耳鸣、脑鸣、嗓子有异物、脾胃的问题，这两个动作没事的时候都可以做一做。
以上的情况都有一定的辅助作用，穴位通常配合中医的调理，搭配的效果更佳。如果大家想要达到散结的目的，是需要中医综合的辨证治疗的。