产后胸部下垂是很多女性不能避免的问题，尤其是做个合格的哺乳妈妈，就要一直补！奶水充足的弊端就是胸部会“缩水”，除了多做扩胸运动外，也就是多吃促和韧带恢复的食物。

如何造成的产后下垂：

1、哺乳期间不带文胸；

2、哺乳期饱满，增长，断奶后会下垂；

3、喂奶姿势不正确，总是牵拉；

4、体内激素发生变化。

如何远离下垂的危险：

哺乳期也需要带文胸，坚持穿合适的！

选择正确的喂奶姿势；

多做扩胸运动。

产后胸部下垂有哪些问题？

@大漂亮李某某：产后给孩子喂奶直到一岁半，发现缩水严重啊，老公一直嘲笑我。

@我是你想不到的那颗星：也是产后，中药内调，目前没啥效果，如果快速恢复啊。

@丝丝是个小仙女儿：我没哺乳，关键也是下垂了，怎么办？我又怕效果差。

@小君百宝箱：孩子3岁的时候，我真的受不了，*杯罩**都是空的，做了自体脂肪隆胸，效果还可以。

产后胸部下垂是否可以做自体脂肪隆胸？

如果女性产后胸部下垂，又不想假体的不适，自体脂肪隆胸是比较适宜的，当然这是针对比较想迅速恢复美丽的女性，其原理也就是通过自己自身优质活性脂肪颗粒，在医生操作完成，保证了真实又无副作用的特点。

自体脂肪隆胸后需要注意的事项：

自体脂肪隆胸和假体不同的是女性在恢复期间是不能按摩。

温度不建议很高，恢复期最好是不要泡温泉等。

在饮食上，要注意多补充营养，如胶原蛋白啦。

定期到医院检查自体脂肪细胞的存活情况。