孩子的抵抗力都比较低，一不小心就会生病，感冒发烧是常事，孩子发烧家长很急。但对于爸妈来说，宝宝发烧了就是大事情，有无安全有效的退热方法?
儿童发热物理降热法
1.头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。
2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4.补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
小儿发烧预防
1.预防:
1)加强锻炼，多进行户外活动，提高免疫力。必要时在医生指导下使用一些提高免疫力的药物.
2)气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3)流行期间少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4)经常开窗，流通新鲜空气。衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。
5)及时接受预防注射，减少传染病发生。
儿童发热注意事项
1.发烧时，耳温若超过38.5℃，则使用肛门栓剂退烧。如果小朋友已经在拉肚子，则尽量避免使用栓剂以免刺激肠道。
2.若耳温未超过38.5℃，可先考虑服用退烧药水；服用后，应先观察40分钟，若烧未退且体温仍高，才考虑使用肛门栓剂退烧。
3.若有以下症状时，请立即送医：小儿抽搐。持续性呕吐。小孩原本的的活动力仍是正常，但突然活动力变得极差。四小时内即烧到39℃以上或是3天以上持续高烧不退。
4.阿斯匹林等水杨酸类退烧药不建议用于18岁以下儿童及青少年之退烧，因可能引起雷氏症候群的不良反应，对大脑及肝脏造成伤害。