就婚姻而言，出轨、失语、失望、无聊、“丧偶”……任何一个问题，都有可能摧毁婚姻，在这些问题中最突出的，是出轨。
在我接手的婚姻案例中，近一半的感情问题，都有出轨或者出轨倾向，并不是说其他的问题不多，而是在婚姻里，最难以容忍的是出轨。
基本上，只要有出轨，被出轨的一方，会比遇到任何感情问题都痛苦，毕竟其他问题，大多数人都会从双方身上找问题，而出轨，更多的是自我否定。
大家好，我是之雯老师，今天我来跟大家聊聊出轨的三个发展阶段。
大多数出轨会经历以下三个阶段：暖昧前状态一暧昧状态—出轨。
什么叫作暧昧前状态?
就是两个人已经建立了“习惯性联系”会经常找对方聊天，会和对方分享心情，甚至会关心对方的饮食起居但还没有语言上的越界，没有非常直白的涉及感情的对话。
为什么要叫作暧昧前状态，而不直接叫暖昧状态呢?因为婚外情在社会道德伦理中具有禁忌色彩，当事双方在一开始大多会表现得有所克制。
那种交流看起来非常像是朋友间的交流，而不像真正意义上的暧昧。
但经过一段时间的稳定交流后，他们可能就会去试探对方的心意，从而发展到真正的暧昧状态。
暧昧前状态时期的对话
“早饭吃了吗?”
“你是不是身体不舒服?”
“我也好喜欢这部漫画。”
“你真是个顾家的好男人，你老婆真幸福！”
“有什么不开心的，跟我说说吧。”
暖昧状态时期的对话
“你要是能嫁给我就好了，就可以每天吃到我做的XX了。”
“小猪猪。”
“小笨蛋。”
“你对我这么好，以后我还怎么找男朋友啊！”
“如果有来世的话，你会不会跟我在一起?”
仔细分辨一下你会发现，暧昧前状态更为克制，你很难确定到底有没有问题。
因为正常朋友之间的交流也差不多如此，问一句“早饭吃了吗”“是不是不舒服”，似乎并不能拿来当作暧昧的证据。
如果这时候强行介人，不但容易打草惊蛇，还会让自己陷人被动。
虽然有时候发现丈夫有问题，但只是捕风捉影，缺乏有说服力的证据，对方完全可以不承认。
更何况，很多时候当事人自己都没有意识到问题，他觉得很冤枉，觉得你不信任他，而你总不能把第六感当成证据吧?
暧昧前状态的关系在现实中有很多，但并不是每一个都会发展为暧昧状态。
也许你的丈夫有很多异性朋友，有时会互相关心、彼此交流一下对事物的看法。
但如果每一次你都去介人干涉，就很容易让丈夫感觉你不信任他，觉得你是一个善于猜忌和怀疑的女人，长此以往，你们的感情也会受到影响。
但如果你不去介人，任由这些关系随意发展，那么暧昧、出轨可能只是一瞬间的事。
介人早了没效果，介人迟了来不及，所以对于处理婚外情来说，介人时机非常重要，决定了你能否将其扼杀在摇篮当中。
捅破暖昧的方法
怎样捅破暖昧才能真正有效果，让男人得到教训，从而击退第三者?
控制情绪
如果你又哭又闹，向丈夫表达太多负面情绪，那可能会引起他的反感。
也许他并没有特别喜欢第三者，但妻子对他恶言相加，第三者却对他温柔开导，在强烈的对比之下，反而促使他对第三者产生感情。
男人出轨固然可以说是人品差，但很多妻子的不理智也是助推因素之一。
不要依据蛛丝马迹去质问对方，无力的证据非但容易招致推诿，还会打草惊蛇，让你更加难以看到真相，甚至被反扣上一顶不信任的帽子。
维持稳定
苍蝇不叮无缝的蛋，明明知道自己的丈夫和别人嘘寒问暖，但我们应该比往常对丈夫更好，甚至故意说一些称赞婚姻的话。
这样做的目的，是不让婚姻从内部出现问题，坚守住自己的堡垒，才能有效抵御外敌人侵。
如果你对丈夫产生了怀疑，干万不要轻易把怀疑表现出来。
相反，在特殊时期你要对他更好，表现出更多的信任。
因为这样可以帮你争取时间，也许不能有效约束住对方的行为，但当他的良心受到鞭答以后，至少不会那么迅速地发展为出轨。
从暖昧到出轨的速度往往是非常快的，所以拯救婚姻危机的时间也是分秒必争，我们把它称之为“黄金时间”。
错过了这个时间；你的丈夫和第三者产生了强烈的感情，或者事实出轨了，再想拯整婚姻就很难了。
理性沟通
假如丈夫并没有刻意要躲着你，且你对他也十分信任和了解那么一段时间以后，你可以跟他做一次理性沟通。
不要带有负面情绪，语速慢一点，语气沉稳一点。譬如：“我相信你们之间没什么，但我觉得结婚以后就应该眼异性保持距离。
如果我每天跟别的男人这样聊天，你也无所谓吗？也许你能接受：但我不能。
结婚以后，我就主动跟身边的男人划清界限，这是我对婚姻和你的尊重。假如你一定要这么做，那说明我们对婚姻的理解可能有所不同。”
说完以后就去做别的事，往后几天对他稍微冷淡一点，但不要再提及此事，看他的表现。
如果男人可以通过这样的理性沟通而及时止步，就不需要再去致命一击，暗中观察。
假如对方交流比较隐秘，故意躲着你，那就需要先暗中观察。
在表面上不去过问，不代表真的不过问，虽然有些男人面对诱惑最终可以约束住自己，但你不能指望自己的丈夫一定是这种人。
当他站在悬崖边，悬崖的底下充满诱惑，往前一步，婚姻就将粉身碎骨，此时拉他一把还是很有必要的。
你必须在暗中进行观察，留心他们的发展过程，同时也要找到有力的证据，用来进行致命一击。
我们强调离丈夫的手机（通讯工具）远一点，但是当婚姻危机发生的时候，暗中取证还是很有必要的。
记住是在暗中，不要把怀疑和猜忌暴露给对方，如果你无法控制住自己的情绪，那么宁可不要去看。
此外，当危机解除以后，还是应该离他的手机远一点，不要在对方心里埋下不信任的种子。
幸福婚姻未必完美无瑕，而是经历住了考验，既然选择原谅，那就应该表现出信任，除非对方又给了你不能信任的理由。
致命一击
致命一击能否成功的关键在于你们夫妻的感情基础，如果夫妻感情深厚，那么有些话点到为止就能产生很大效果，不仅能让男人悬崖勒马，还能让他吸取教训。
但如果夫妻感情基础薄弱，或者妻子缺乏心理优势，那么致命一击可能非但起不到效果，还会招来男人的推卸和抵赖。
其次，你还需要正确的方法：你必须不带情绪，足够冷静客观。
最好能装作“意外发现”“无意中发现”，否则，丈夫会知道你在暗地里调查他，不信任他。
客观陈述，不要添油加醋，语言越少越有力量，说得太多就会让对方觉得你在发泄情绪，从而削弱了致命一击的效果。
表达中可以含有这样的意思：“我以为我很幸福，结果…”“我那么相信你，可是……”
说完就离开，去做自己的事，不要在原地等待回复。
不要轻易表达原谅，但也不要借此发泄情绪，或者让对方用金钱来弥补。否则下一次他再犯的时候，就会在潜意识里认为“犯错没关系，只要用甜言蜜语或者物质就能搞定妻子”。
你要给他一个教训，让他真正付出行动，在行动中忏海和领悟。
你可以对他冷漠一点儿，让他知道人的感情一旦被伤害，不是那么容易愈合的。
只有当他领悟到婚姻危机的严重性，才会懂得要约束自己的行为。
当然，你也要适当给他一点儿甜头，不要让他因此对婚姻丧失信心。
相信每个女孩在爱情中会遇到不同情感困惑。
100%的女孩，在老师的指导下都有所收获。有的挽回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。
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