作者 | 学长
ID：Youaizixun666
挽回咨询中学长通常会遇见这样一种情况，很多女人知道对方并不适合自己，或者存在无法解决的矛盾，想放弃挽回，但是放下了又很难受，心有不甘，到底该怎么办？
想放弃吧，自己很难受，不放弃吧，又怕挽回之后自己在这段感情中没有主动权，如坐针毡，进退两难。
“学长我真的不想挽回他了，但我确实又很难受，应该怎么办？”
相信很多人给到的办法都是，还挽回干什么，放弃他走出来多好啊，抱歉，我很少这样给别人建议。因为这样的建议，并不能帮助她走出这段痛苦，反而会让他更加痛苦！
我为什么会这样说呢？
白熊效应，越是想放弃前任，越不容易放弃
下面我们可以做一个小测试：请不要放大看门牌！
不用我说，你肯定看了门牌，而且按照图片的指示一直看了下去。这就是心理学上非常有名的白熊效应。
为什么，我们明确越不想去想一件事的时候，这个想法还是会闯入我们的思想中。原因就是我们在试图压制它，当我们试图压制一个想法的时候，我们就得监视它，而在这个监视过程中，我们不想想的东西却又反复会被我们想起。
结果就是不断你没有真的做到不去想它，相反，每一次的压制都是一次强化的过程，你会更加的对它印象深刻更多的想起。
所以，我们明白了，劝人放弃是没用的，包括我们自己，有时候越是暗示自己要放弃，暗示自己不去想前任，我们越是容易关注前任的动态，越是会想他，越会容易让自己陷入痛苦的境地。
那么，我应该怎么做呢？
既然自己放不下，又觉得对方不爱自己的了，难道就这样一直纠结下去吗？这个时候你需要的可能不是挽回，而是高位逆袭！
挽回中如何逆袭？
逆袭的精髓就是反击！从被动变成主动，从高位变成低位，从需要别人变成被别人需要。让对方后悔失去你，甚至想要和你复合来挽回你。
如何让对方后悔呢？学长认为有二点：
第一、找到分手原因，针对他的心结去做调整
分手总有原因，而原因不一定在他身上，即使他有原因，你也逃避不了责任，所以，你也可以从自身的吸引力角度去反思问题。
我们来看看徐志摩和张幼仪的故事。
世人都说徐志摩是个渣男，妻子张幼仪都怀孕了，不仅要离婚还让她把孩子打掉，但是反过来想张幼仪就没有错吗？
其实是徐志摩嫌弃她，既不蕙质兰心，又没有风情万种，还不懂诗词歌赋，土的掉渣。所以你看，其实不管哪个时代，男女都是很注重对方价值的。
张幼仪也爱徐志摩，但她无奈的签下离婚协议书后，眼神坦荡的递给徐志摩：“你去找个更好的太太吧。”
离婚后的她重新开始了自己的生活，在东吴大学教德语，出任上海女子商业储蓄银行副总裁，从一个对金融一窍不通的门外汉将银行做的风声水起。
她曾对侄孙女说：“我要为离婚感谢徐志摩，若不是离婚，我可能没办法找到自己，也没办法成长。他使我得到解脱，变成了另一个人。”
而徐志摩的结局呢？既没有得到林徽因，也被陆小曼折磨得很痛苦，其实历史上有记载，徐志摩看到张幼仪的变化之后是有所动容的，尽管没有直接说后悔离婚，但实质上已经不言而喻。
所以你要明白挽回，很大程度上是挽回自己、拯救自己。
第二、让他产生危机感
上面两个改变，一个是外在，一个是自身内在，其实都是为了重建人设。
简单说就是消除你原本在对方心目中不好的印象，有一个大的改变，刷新他对你的认知和好奇。
有了资本接下来该怎么办？秀！没错，就是要秀给他看，与此同时要给他制造危机感。
如何制造？
学长这里提供两个方法：
1、含而不漏
最好的制造危机感的方法是释放出隐含的意思，不要太直白的去暴露，直白的暴露自己和别的异性在一起，那不叫制造危机感，那叫愚蠢，那不是呈现自己的魅力，而是向前任展示你对感情不专一。
前任虽然跟你分手，但他潜意识里还是希望你能为他伤心很长一段时间，这是他魅力的证明，也是他没有看错你人品人格的保证。
所以，如果还想挽回他，千万不要去打破他潜意识中对你的期望，顺应他的潜意识，然后再给对方的潜意识制造一点小混乱，目的就达到了。
怎么制造混乱呢，比如说，你可以在朋友圈发一张高端餐厅的照片，只拍吃的，不拍人，然后发一段这样的话：内心坚守一种执念，痛并快乐着，虽然害怕打破现有的状态，但总要积极一点，不辜负本该快乐的生活。
这样的内容，就是说的朦朦胧胧的，对方弄不清楚你到底在说什么，一方面你似乎在说，你忘不了对方；另一方面，你又要积极，不辜负生活。对方如果看到了，可能会引起他的很多遐想，但又不能说明你就是跟别的异性怎么样了，他猜不透、摸不着头脑，这才算危机感制造出来了。
所以，制造危机感是讲究技巧的，含蓄而又委婉，你要让男人产生危机感，同时又不让他怀疑你的人品人格，这个是很难把控的。
2、旁敲侧击
恰当时机，恰当的点拨，是制造危机感的重点。接下来看一个案例：
小兰和前任是异地恋，时间一长，两人感情变淡了，小兰也不知道如何维护，加之小兰又听信闺蜜的话说：“男人不娶你就是不爱你”，于是，小兰开启了疯狂逼婚模式，最后导致男友压力过大，提出分手。
她在学长这里学习了两个月，进步飞速，通过成长传递，前任又对她产生了好感。
她急不可待的跟我说，学长前任都主动跟我聊天了，我想快点复合。我说，你不要主动提出复合，复合的话一定要让男人主动说出口，这样你的价值才会扭转。我们需要给他制造点危机感。
沟通中有一种方法，叫旁敲侧击！
有时候，你想表达一种意思，不一定非得直接让对方怎么做，你侧面敲打一下，别人就会明白你的意思，而且又让对方接受起来很舒服，我最喜欢这种沟通方式了。
在小兰和男友又约会两次之后，我让小兰这样跟男友沟通：
“之前逼婚肯定会让你很不爽吧，其实，之所以会逼婚，也是听信了闺蜜的话，她说不娶我就是不爱我，哎呀，我当时真是太傻太冲动了，怎么能相信这个呢，当时让你很不舒服吧，其实，我也很不好受，你知道吗？分开的这段时间，我对自己可苛刻了，你看看，我现在是不是变得更好了，我觉得只有我变得更好，才能给未来的老公幸福！现在，公司的好多同事都夸我，比之前温柔多啦！我现在不着急结婚了，我要好好选选，选一个对我最好的！”
关键是最后几句话，火力很猛，借同事的嘴夸自己，说明自己的改变周围的人都感受到了；然后呢，明明自己想结婚，嘴里还说我不着急，我要好好选选，哈哈。
”公司好多同事夸我“，谁夸呢？给男友无限的想象，其实就是在给他制造一些假想敌，然后再进一步说“我要好好选一选”，意思好像在说，我现在很优秀啊，身边有很多人追我啊！
这样，既符合制造危机感时机，又不太过火，男生瞬间坐不住了，第二天就买了花跟他求复合，甚至说之前不是不想结婚，只是有点恐婚，现在他已经戒除了恐惧，想和小兰结婚。
危机感是逼迫对方快速采取行动的一种方式，用的恰到好处，能让感情快速修复；用的不要，也会让感情万劫不复。
所以，你看逆袭就是这么简单！