测认知功能

如果您满足以下一种情况，请完成这个测试：60 岁以上，已经出现高血脂、高血压、高血糖。

<方法>

用一条线，将 1 到 25 连接起来。

<判断>

如果能在 45 秒内完成测试，证明认知功能正常；

如果用时超过 45 秒，可能提示有轻度的认知功能损害。

提高反应力

注意！是念出字的颜色，不是念字。

你的右脑尝试说出颜色，但你的左脑却坚持要读出字音。念不通顺是正常的，别难过喔！

常练习可锻炼智能，增加大脑反应的灵敏度、防老年痴呆。

自测脑梗

如何知道自己有没有隐性的脑梗呢？有一个方法可以帮助我们自测。

<方法>

在纸上以 5 毫米的间隔来画螺旋线4到5圈（如图）。然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线。这条线在10秒内画完。

<判断>

如果这条线有两处以上的地方，能和螺旋线碰触在一起，就要高度怀疑隐性脑梗死了。

测视力

<方法>遮住一眼，用另一只眼看上面这张图。

<判断>

正常情况下，用同一只眼看红绿背景上的同行字母应一样黑。

若绿底字更清晰为出现老花或度数过矫；

红色清楚是度数过低，或出现近视。

测近视

<方法>双眼直视上面这张图片即可。近视的朋友也可以分别摘掉眼镜、戴着眼镜试试。

<判断>

没有近视的人看到的是爱因斯坦。

近视的人看到的是玛丽莲梦露。

1张图测白内障

测黄斑变性

<方法>

蒙住一只眼睛，看上图一条条直的墙线，看线是否有变弯，弯的范围是否有在变大；两只眼睛分别检查。

<判断>

发现网格变的模糊、变形、缺损或颜色异常，需要考虑黄斑变性。

记得给更多的朋友也看看，

实用、免费的哦~

脑梗易二次发作，发生率、死亡率更高！正确护理是关键

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来源：中国健康在线

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