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小编有一个孕妈朋友，整天机不离手，每天晚上都要刷个4小时才睡，结果……

白天总是头晕、精神不振，一梳头发掉一把，眼睛自带烟熏妆，长的斑十斤精华都消不掉。

孕妈怀疑，这些症状可能是辐射引起的！

天了噜，这些东西都有辐射？！

在这个时代，谁也不能完全脱离有辐射的环境。

办公楼、商场、地铁、公交，走到哪都是Wi-Fi的领地，离开了又进入4g网络的地盘。

而且，不仅是Wi-Fi和手机，但凡需要用电的日常电器都会产生电磁辐射。每个人家里的电脑、电视、吸尘器、冰箱、电热毯、电吹风、电动剃须刀……通通都不例外。

日常家电辐射对健康有没有影响？

传闻如果孕妇经常使用电脑、手机，受到辐射的作用，可能致癌，也可产生遗传效应，使肚子里的宝宝发生畸形、流产。

但事实真是如此吗？

电脑

台式电脑的辐射均主要在主机后部，正面辐射很小（<0.5μT）；显示器有部分区域磁场辐射>20μT，但超过40 cm后即降到0.1μT以下。键盘鼠标的辐射更是小到可以忽略不计。

孕妈使用电脑时，注意别离主机太近，距离显示屏要大于40cm以上就ok啦。

至于笔记本电脑，因底部辐射较强，使用时注意避免放在肚子或大腿上，也没什么大问题。

Wi-Fi

有多少人晚上睡觉也要爬起来关路由器的，举个手！

一提到辐射，Wi-Fi必定要被拉出来躺个枪。可实际上，Wi-Fi路由器产生的剂量非常低，目前也没有足够的证据能证明Wi-Fi路由器会对孕妇和胎儿产生危害。

所以，恭喜你们，从今天开始，可以安心上床了。

手机

颈椎不好--怪手机。视力不好--怪手机。辐射--也怪手机？

手机：我做错了什么……

手机在待机时符合《电磁辐射防护规定》要求，对健康并没有多大影响。只有在拨号到接通的时刻，由于信号传输还不稳定，其功率密度约是接通期间的15倍，辐射水平相对较高。

因此，只要拨电话的时候把手机拿远点，接通几秒后再放耳朵旁边就好。

电吹风

谣言可真是连弱小的吹风机也不放过，据说“连续三次使用家用电吹风的辐射累积量等于医院照一次X光的辐射量”……

且不说电吹风发出的辐射属于非电离性辐射，不如X光这类电离性辐射，并没有什么致癌、致畸的作用。电吹风辐射最大的地方在风筒后端，而出风口安全系数高得很，正常使用不需担心会对身体造成伤害。人家才不是什么“辐射杀手”呢！

电热毯

调查发现，妊娠妇女在冬天使用电热毯或水床自然流产增加1.8倍,低体重儿增加2.2倍。

Preston发现母亲在妊娠期使用电热毯可增加儿童肿瘤的发生。

虽然也有报道孕妇使用电热毯和水床与神经管缺陷、泌尿道缺陷和宫内发育迟缓等无关，但为了安全起见，孕妈妈还是尽量别用这两样东西为好。

电磁炉

电磁炉运转过程中，在20 cm范围内也存在较高的超标率，不过，正规厂家出售的符合国家安全标准的微波炉，在运行时产生的辐射量在距离正门0-65cm处急剧减小，距离正门70cm处辐射值已经基本为零。

因此，孕妈妈在用微波炉的时候，站在一米以外就足够。至于老旧微波炉由于容易出现密封不严的情况，辐射可能会大一些，尽快换新的就OK了。

爱因斯坦说过，抛开剂量谈毒性的都是耍流氓。

（爱因斯坦：我不是，我没有，你别瞎说）

辐射对人体健康究竟有没有影响，除了辐射本身的性质以外，还取决于两点：

➀ 辐射量

➁ 接受辐射的时间

医学上认为，只有当辐射量大，或是长时间在辐射环境下累积作用，才会对身体造成伤害。

我们生活中遇到的电磁辐射量远远达不到造成危害的程度，只要使用正规厂家生产的质量可靠的电器、严格按说明书规范操作，一般都是没有问题的，孕妈妈们大可放心。

可问题来了，小编的孕妈朋友，为什么会出现那些不适症状呢？

“辐射个鬼，每天玩手机熬夜到几点，心里没有一点ACD数吗！”

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