你不能空着手做木工活，更不能空着脑袋思考。

——博·达尔布姆

我们很容易干不理性的事！

什么？你不信，我们先来看两个故事。

• 故事一

2020年2月，与新冠疫情一同爆发的，还有广大人民群众的秒光抢购潮。抢什么呢？从抢口罩到抢酒精，从抢消毒液到抢护目镜，从抢方便面到抢大米。

万众期待的疫苗没出来，双黄连先上了热搜。1月31日晚22:54，人民日报和新华社发布了一则消息：

上海药物所、武汉病毒所联合发现，中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒 。要不怎么说这是个最好的时代呢？消息一出，已经躺下的群众们立马掏出手机，疯狂抢货，网上双黄连瞬间被卖到断货。

网上没了，多大点儿事啊！穿上外套直接奔去药店抢，寒风中排队的画面让人不由感慨人民的执行力已经到达了巅峰。

接着，“双黄连家族”也一并成了爆款，不止人吃的双黄连，连动物吃的双黄连兽药和双黄莲蓉月饼都被抢光了。这并不是同一个双黄连啊！到底咋想的？

现在，请回过头看看你的身边还有多少人，家里还有成堆的口罩？我的一个亲戚，当初一口气高价买入1000个口罩，至今家里还放着。可悲的是，复工后失业了，工资没了，钱都拿去囤口罩了。

• 故事二

在热播剧《安家》里，房似锦把一套几年都卖不出去，户型有硬伤的“跑道房”卖给了一个叫宫蓓蓓的客户。这个户型有两个很明显的缺陷：从卧室到客厅，要走足足1分多钟的一条狭长的走廊；其中有一间房间没有窗户，只有一个天窗。

如果推荐这样的房子给你，你会买吗？我想大多数人都不会。可宫蓓蓓为什么会买？因为房似锦做足了忽悠的功课：

1、牢牢抓住客户的需求改造房间：把长长的过道改成了孩子的画廊，把孩子的画都挂上，完全get到了老母亲的爱子之心；把没有窗户的房间做成了阁楼，开一个玻璃天窗，完全get到了老母亲的情怀。

2、撬动感性，为成交加把火。房似锦把看房时间约到下午6点，趁天黑前让客户对着玻璃天窗外的星空浮想联翩，心驰神往，生活的苟且之外还有星空和远方。

宫蓓蓓，一个医学女博士，堂堂一妇产科专家，她放着南北通透，格局方正的房子不买，最后被房似锦忽悠买了个户型非常奇葩的“跑道房”。一个需要被懂得，一个懂得人性的微妙，两人一拍即可。

不管是博士，还是普通人，我们都有糊涂的时候，经常干一些不理性的事。这是为什么呢？我在心智大师基思.斯坦诺顿维奇的这本《超越智商》一书中找到了答案：

人与人之间智力的差异，很重要一点就是人的认知去耦能力的不同。

这是一个信息爆炸的时代，面对汹涌而来的各种信息，我们需要具备一种能力——认知去耦能力，让我们的大脑保持清醒，看破各种套路。

什么是认知去耦？

人类在从事智力活动的时候，绝大多数情况是与现实世界相分离的。《超越智商》一书中解释到：认知去耦就是突破理性障碍，不将真实世界表象与假想的情景相混淆。简单来说就是：去掉常规和真相之间的连接，摆脱直觉的控制。

为什么我们要具备认知去耦能力？

它能重新评估你的看法是对是错，它能评判你的欲求是不是想多了。具体来说它能带给我们以下3个方面的改变。

1、重新认识理性。

什么是聪明人？我想是时候对聪明人重新定义了。光有足够的智商还不够，还得有理性。正如《超越智商》的作者斯坦诺顿维奇所说：聪明的人只有在被告知要如何做的情况下，才会表现优异。

2020年诺奖经济学奖得主、认知心理学家丹尼尔.卡尼曼在《思考快与慢》一书中提出了“双系统理论”，将我们的思考过程分为系统1和系统2。系统1调用的 认知 资源非常少，大多凭经验或者直觉办事；系统2调用的认知资源更多，与行为、选择和专注等主观体验相关联。

比如，无需多想，我们就可得到1+1=2。但要计算24×17就需要花点时间和脑力。大脑天生有偏好，偏好更轻松更懒惰的系统1模式，所以在大部份情况下，人是非理性动物。

我们常在广告上看到一些健康食品来自某长寿村，这些村往往位于世外桃源的地方，空气好、环境好、食物也特别好。这样的健康食品如果人人都能用上，那人人都可以长寿。

但如果我们启动系统2，理性的思考一下就会明白，凡是小样本的案例普适性都有待验证。越是小样本，极端的概率可能性越高。即便我们能得到健康的食品，可是我们没法复制长寿村的生活环境，以及村民们无欲无求的心态。

虽然这是一个常识，但我们往往会因为商家的宣传而忘记了常识，失去理性冲动消费。这时候就需要认知去耦来帮助我们建立理性思考能力。

2.提高分辨力。

著名经纪人杨天真说：

张雨绮最大的难题就在于，她以为她明白，其实她不明白。所谓明白，就是知行合一，行动上才能看出来。

一个人最大的难得是分辨，分辨哪些是自己该做的，哪些是自己不该做的。

海明威说：

再好的天资，都不如由判断力包含的自制、耐心和规律重要。

如果你觉得只有一些大事、重要的事才需要用到分辨力，那就错了。有时，我们会常常跟风，用感觉代替分辨力去做事。

有一个俱乐部叫门萨俱乐部，招收会员门槛极高，要求最低智商要达到148。148什么水平呢？我们对比一下，拿到诺奖的物理学家、科学家的平均水平也才128。

这些会员中对灵异悬疑，超乎理性的信任和支持，他们智商不高吗？高，但是他们的认知去耦能力不高。

3.培养独立思考力。

前段时间《后浪》的视频火了，何冰老师的朗诵让有的人为演讲而激昂，有的人为时代而思索，有的人为后浪和前浪而争辩。

其中有个争议点就是：前浪是不是一定会被后浪拍死在沙滩上？如果你是个习惯于独立思考的人，那你一定不会同意这个说法。

网上有个段子说，现在的微信视频号上天天刷屏的都是些大叔，虽说是句玩笑话，但说明了什么？事实是“前浪”们更能吃苦，更能坚持，更经得起摔。

当你有了一定的认知去耦能力，那么你就会明白一个道理：如果放弃奋斗，再年轻也成为不了后浪！不努力，就可能成为被早早淘去的泥沙。

世界上有两种信息，一种叫好信息，一种叫坏信息。

好信息能为你提供认知养料，坏信息只追求自身传播流量；好信息帮助你获取全面的视角，促使你独立思考，而坏信息只想麻痹你甚至代替你思考，让你丧失掉独立思考。

勒庞在《乌合之众》里说：

人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。

你要知道，这个时代的坏信息远远多于好信息。不断重复的说法会进入我们无意识的自我深层区域，而我们的行为动机正是在这里形成的。我们最终会对它深信不疑。

脱离盲目认同，不做乌合之众，人人都有必要提升认知去耦能力。

3个方法培养认知去耦能力

思考无法凭空而起，它需要借助于一些工具。美国哲学家丹尼尔.丹尼特在《直觉泵》一书中做了一系列的思想实验，并收集了一系列的思考工具，这些工具会像“泵”一样，让你避开直觉，反直觉，让大脑保持清醒，看破各种套路。

下面我就给你介绍3种常用的简单易学的方法：

1.史特金定律：90%都是垃圾

史特金定律是科幻作家史特金提出的：任何事物当中的90％都是垃圾。看起来有点眼熟呢，是不是和二八定律有点像？

是的，他们其实都在说一个事情，任何事物中发挥作用的总是少数部分。至于把小部分定义为10%，还是20%，实际上这个数字是多少不是重点，重点是这个数字很小。

比如，我们每天一打开手机，朋友圈和各种微信群的信息就蜂拥而来，我们不停的刷手机，我们害怕错过每一条重要的信息。其实有90%都是垃圾信息。

我们的头脑随时都在产生无数个想法，我想做一家民宿，我想开一家咖啡店……但是你可以做到的想法只有不到10%，可很多时候我们却在纠结那不切实际的90%。

从这个角度来看，对于任何领域，都可以在脑中自动启动这个算法：有意识的吸收10%的精华，减少对90%低质量的东西的关注。掌握住事情关键的一小部分即可，不要在没有意义的部分耗费太多时间。

那究竟要怎样才能掌握事情关键的一小部分呢？我们来举个例子详细讲述。

李欣的手机上收到一条消息：日本核辐射海产品已抵达中国市场。这条消息是真的吗？请按以下3个步骤来分析吧。

1、警惕潜在错误。当李欣看到这条信息时，首先要问自己一个问题：它会误导我吗？如果会，那就要小心了。传播学上有个潜规划：人们总是更愿意传播符合他们认知水平的言论。

也就是说当一件事看上去好有道理，而且刚好符合他人的认知时，人们就愿意传播它，而忽略了验证它的正确性。在思想上常亮红灯，就给大脑一个提示：主人，请注意，这则消息可能是错的。

2、设想默认谬论。为了预防认知偏差，李欣应该主动养成一个习惯，首先设想默认这条消息为谣言，带着批判的眼光看世界。批判并不是要否定一切，而是在把一则消息奉作事实前，先保持对它的主动评判权。

先假设它是错的，再来分析论证它到底是错的还是对的。不要凭常识和经验轻易下决定。一个人的认知是有限的，经验同时也是泯灭新概念的力量。

于是，李欣假定这条消息是谣言，上网一搜，果不其然，这其实是一则2011年流传至今的老谣言，在传播初期上海出入境检验检疫局已公开回应辟谣。

3、反向事例验证。主动寻找与看到消息相反立场的观点。用另一个不同角度的事例验证另一则消息的真实性。着重分析该消息的论据是否充分，有没有隐藏的前提条件。

反向事例验证就好像给你的大脑抹上一层“防晒霜”，做好硬防晒，帮你阻挡住90%的垃圾消息。

李欣又仔细查了日本进口食品的报检流程：必须提供日本政府出具的放射性物质检测合格证明、原产地证明，检验检疫部门还会进行放射性特质检测。如果真有问题，相关部门会作出处理。这下，“老谣精”总算现形了吧！

以上三步用一句话来总结：要养成思考的习惯，既不能对既定观念产生“膝跳反射”，又不能固化“思维定势”，避免做思考的懒汉。

2.奥卡姆扫把：你看到的并非都是事实

奥卡姆剃刀应该大家都耳熟能详，分子生物学家西德尼・布伦纳发明了种“奥卡姆剃刀”的新玩法，非常有趣，他称作“奥卡姆扫帚”。

奥卡姆扫把是指人们会有意掩盖不利于自己的相关事实，就像是用扫把故意把脏东西扫走一样，别人只会让你看到他想让你看到的。

我常去的那家按摩店会向顾客推销一种精油，他们说精油有调节情绪，抗菌抑菌，安神美容的功效。不同的精油有不同的功效。

但事实上，有些精油具有一定的毒性，有些人对精油过敏，有些精油含有激素，精油可能有用，但不是对所有人都有用，不一定人人都适合。这些事实都被“奥卡姆扫把”扫走了。但人们会常常忽略这一事实。

所以，当你掌握了这个思维方法，你就会变得十分谨慎。你再也不会轻易相信那些“理所当然”的事情，凡事都会仔细想想这条信息还有哪些隐藏的地方没说出来，因为你知道：一不小心，就碰到了那把奥卡姆扫把。

如果我们在解决问题时能够找到一个结构，将收集的一些碎片信息放进去，就能大大减轻大脑的负担，更轻松的得出正确结论。我先给出一个分析思路的框架：

跳出“个体样本”—寻找反面理论、搜集相反事例—整体论证。

张玲的朋友给她介绍了一份新工作——某创业公司的文案策划，她该不该去呢？我们来看看具体是怎么分析的：

第一步，个体样本分析。

拿一张A4纸，把文案策划这个职业的成功个案以及在收集过程中的所有碎片想法列出来。比如成功个案有：台湾诚品书店文案天后李欣频，音乐界文案奇才方文山，商业鬼才罗永浩等等。

第二步，把信息进行归类分组。

1、这个职业的收入如何？

从刚入行时的月薪几千到单篇文案10000+起，再到年薪百万，根据不同的文案水平，收入差别巨大。

2、对知识经验的储备要求如何？

（1）没有学历、专业和从业经验的硬性条件限制，入行门槛低，对于只有大专学历的张玲来说，入行毫无压力。

（2）要求知识面丰富，逻辑思维能力强，创意构思独特，熟悉各新媒体平台和网络语言，能快速出文章。

3、自身的劣势在哪里？

张玲之前从事了3年的行政文秘工作，有一定的文章撰写能力，逻辑思维能力较强，但知识面不够丰富，创意构思能力欠缺，对各新媒体平台不熟悉。

4、同业人员咨询。

随即张玲找到了从事文案策划的朋友咨询，这个职业的优点是工作时间可以自由安排，不用受到打卡上下班的束缚。如果策划能力强，工作前景发展可观，收入可观。

缺点是更文时效性强，对文章质量要求高，且需要很好的领会甲方需求，没有明显的上下班时间分割。对自身的抗压能力和自律能力要求较高。

这一步就是在完成寻找反面理论和搜集相反事例。

第三步，整体论证分析。

以上的信息分类相互独立，但还没有完全穷尽，比如，张玲的性格、兴趣爱好必须要加进去，因为这对她的职业生涯发展有很大的影响。

张玲的性格比较内向，随性自由，喜欢音乐和旅游。

经过这三个步骤的分析后，张玲认为目前这个工作还不太适合她，不过她对这个职业倒是蛮感兴趣的，可以纳入职业B计划，做好相应工作经验的储备。

怎么样？经过这样的分析，这个原本看起来很复杂的问题是不是就清晰多了？而且经过这样的整体论证后，就能成功避开“奥卡姆扫把”的盲区了。

3.花菜的诅咒：人人感受都不同

我感知到的世界，和别人的是同一个世界吗？不是的。

《直觉泵》一书的作者丹尼尔.丹尼特非常讨厌吃花菜，所以他完全不能理解为什么有人会喜欢吃花菜。而且，就算是同一种食物，在不同时间吃下的感觉也会不同。比如你刚吃完糖再喝酸奶，就会觉得酸倒牙。

有一部印度电影叫《心灵印记》，讲述了一个有神论者和一个无神论者坠入情网，婚后，他们背起行囊，到印度蜜月旅行，寻找传说中的放牛圣人。

在前行的旅途中，两人拍下的风景完全不一样。一个“向下方”的负面看，一个“向中、上方”的正面看。我们惊叹他人眼中发现的美好，之所以不同，是因为人们视角不同，感受不同。

“花菜的诅咒”给到我们提醒，人与人之间的感觉是不同的，不能盲目相信别人的感受。下次当你在听到别人告诉你一个信息时，你可以套用这样一个公式去思考：大家都说.....但其实。

比如，张阳的朋友给他推荐了一本好书，那他该不该去看这本书呢？我们以此为例，来套入这个公式进行思考。大家都说这本畅销书非常好，但其实张阳可以这么做：

（1）先去网上看看书的简介和目录。这本书讲了什么？自己现在的知识体系里需不需要这本书来填补空缺？

（2）查看豆瓣或者相关网站的读者评价，了解这本书的核心内容。这本书是自己目前必须要看的吗？能解决他目前哪方面的问题？

（3）结合自己现阶段的学习规划来看。自己现在能用上吗？如果现在用不上看完后很快就忘记了。

相信走过以上三个步骤后，张阳就会作出选择到底要不要买这本书了。

感受是一种主观的倾向，每一个人都觉得自己的感受是最真实的，和真相没有必然联系。面对别人的不同评价，最好是去经历后再下结论。

结语

牛顿说：我可以准确计算天体运行的规律，却无法预测人们的疯狂。明知道天上不会掉馅饼，但很多人还是会去尝试。聪明人也会干不理性的事，这与智商高低无关，但与认知去耦能力有关。

认知去耦能力能帮助我们重新认识理性、提高分辩力、培养独立思考能力，从而脱离盲目认同，不做乌合之众。但思考无法凭空而起，它需要借助于一些工具。那么我们可以借助3个简单易学的方法来提高认知去耦能力：史特金定律、奥卡姆扫把和花菜的诅咒。

智商能否通过后天改善尚有争议，但通过切实可行的思维方法提高认知能力是可以习得的。上面给出的方法虽然简单易学，但仍需我们不断实践练习才能内化。

别再说聪明人处处都能赢，小到生活中避免上当受骗，大到人生目标、关键性选择，人人都需要提高认知去耦能力，保持大脑清醒，去更高的地方看更辽阔的星空。