三岁左右的孩子吃饭时总往外吐，不好好吃饭，家长可以采取以下方法进行教育：
一、示范正确的吃饭姿势。
家长应该向孩子示范正确的吃饭姿势，也可以让大一点的哥哥姐姐示范给孩子看，让孩子看到正确的榜样，从而逐渐养成良好的饮食习惯。
孩子不好好吃饭怎么教育
二、引导孩子理解食物的重要性。
家长可以与孩子一起讨论食物对身体健康的重要性，让孩子明白吃饭的重要性，从而更加珍惜食物。
孩子吃饭往外吐怎么教
三、鼓励孩子尝试新食物。
家长可以鼓励孩子尝试新食物，并耐心解释这些食物对身体的好处，从而激发孩子对食物的兴趣。
孩子不爱吃饭怎么办
四、制定合理的饮食计划。
家长可以与孩子一起制定合理的饮食计划，让孩子明白每天需要吃什么、吃多少，从而养成良好的饮食习惯。
孩子不好好吃饭吐出来怎么办
五、给予适当的奖励。
当孩子成功克服往外吐的问题时，家长可以给予适当的奖励，从而增强孩子的自信心和积极性。
怎么能让孩子自己好好吃饭
六、给予孩子充分的自主权。
家长可以给予孩子充分的自主权，让孩子自己决定吃什么、吃多少，从而培养孩子的自我意识和自我管理能力。