看着其他的小朋友都在水里面玩的很开心，但是自己的宝宝怎么也不愿意下水，这样的问题经常遇到。如何让宝宝也成为一个勇敢的小青蛙，宝妈你需要知道以下知识点：

亲子戏水有助于儿童健康

Q1:宝宝怕水怎么办？

孩子天生就是游泳健将

英国生之光Birthlight宝宝游泳国际认证老师Diana： 先找出宝宝怕水的原因 ，从源头引导克服，例如：是不是曾经有过负面的经验（像是溺水、被迫潜水）？有没有触觉敏感？或是平常洗澡的时候害怕让水碰到脸？

克服了引起孩子害怕的原因后，再从生活中着手。例如，日常生活中，比较容易让孩子大面积接触到水的时间，就是洗澡时，因此，帮宝宝洗澡可尝试营造轻松的气氛，带入游戏，洗脸时，也不要只是用毛巾帮宝宝擦脸，可以稍微的泼一点水到宝宝脸上，观察宝宝的反应，如果宝宝可以接受，再每次循序渐进的泼多一点，让他慢慢习惯身体与脸上都有水，并知道自己很安全。之后，可以尝试用莲蓬头帮宝宝淋浴，一开始让宝宝听听莲蓬头喷水的声音，从脚开始淋水，慢慢地上移到腿、肚子、背部、头、最后是脸，透过每日的尝试，可让孩子逐渐不再如此惧怕水，这样的过程需要耐心陪着孩子慢慢达成，建议家长不要操之过急。

Q2:带婴幼儿游泳，游泳池环境要注意那些细节？

英国生之光Birthlight宝宝游泳国际认证老师Diana：宝宝的皮肤比较娇嫩，身体的抵抗力也还在建立当中，必须特别重视泳池的卫生，建议尽量挑选温水游泳池，同时注意泳池的消毒方式，例如：是否有过滤系统？还是只是换水跟加氯消毒？有没有定期水质检测等，都需要特别留意。另外，泳池空间的安全防护、地板是否防滑、有没有设立救生员等，也都是挑选泳池环境的重点。建议适合婴幼儿戏水的泳池条件：

1.泳池最好深度统一或仅有较小的坡度。

2.泳池的水应该要清澈见底。

3.适合宝宝的水温：摄氏32～34 度。

4.水质酸碱度 PH 7.2～7.8。

5.室内泳池需有空气循环系统。

6.泳池至换洗间的地面须有防滑设施。

幸福快乐

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