每个宝妈的情况不一样，有的宝妈乳汁过少，宝宝不够吃；而有的宝妈乳汁过多，在不给宝宝哺乳的时候也会流出来，那么宝妈的乳汁过多怎么办？有些宝妈会使用热敷垫或者进行乳房按摩或者根据需要在哺乳间隔时，从冰箱里取出一个冷敷垫，在乳房周围冷敷大约20分钟。为了保护乳头，可以在冷敷前先在乳头上放一块化妆棉，这样冷敷垫就不会直接接触皮肤了。不管你是使用冷敷垫还是凝乳包，都不要敷在乳头上。
如果宝宝已经饱了，而宝妈的乳房中还有很多乳汁，感觉很胀，宝妈也可以将乳汁挤出来。这个方法很多宝妈做过，但是方法不一定对。如果方法不对会伤害乳房，正确方法是身体稍微前倾，用双手的手掌从乳房边缘一直推到乳头，然后再推另一侧乳房，直到不再有乳汁流出为止。有人会说现在科技很发达，买个吸奶器就搞定了，切记请不要使用吸奶器吸奶，因为这会刺激乳汁分泌。
宝妈在挤完奶之后请立即用冷敷垫进行冷敷。为了防止乳汁弄到衣服上，可以使用柔软亲肤而且透气的哺乳垫，但是需要经常更换。潮湿的哺乳垫容易滋生细菌，并通过小伤口渗*皮人**肤导致发炎。不过宝妈也可以在专业商店购买合适的胸罩，它可以让乳房放松并抬高乳房，而且还可以让乳汁不会那么快流出。
宝妈在将母乳挤出之后，可以在4~6°C的温度下在冰箱中保存最多3天，在至少-18°C的温度下，在冰箱的冷冻格或者冰柜中可以最多保存6个月。将母乳保存起来，不仅可以确保当宝妈不在的时候宝宝也有足够的奶吃，而且还能够节省时间。这样，在你的伴侣、朋友或者宝宝的祖父母帮你照看宝宝的时候，你可以放心地做些让自己高兴的事情，或者赴重要的约会。而且，如果妈妈出去一段时间，放松一下，回来的时候心情很好，这对宝宝也有好处。
为了能够确保保存的乳汁和“新鲜的”乳汁一样，请注意下列存储及使用提示：
*请将挤出的乳汁直接装在干净的瓶子或者特殊的奶袋中。
*将瓶子或者奶袋封好，在容器上标注好挤奶的日期并立即放人冰箱中。
*如果你想要将乳汁冷冻起来，可以先放在冰箱的冷藏室中冷却一下，然后再放到冷冻格中。
*在给宝宝喂从冰箱里拿出的母乳之前，要把母乳先放在暖奶器或者热水中进行加热。理想的饮用温度为37°C。
*应先将冷冻的母乳放在冰箱的冷藏室或者室温温度下进行解冻，然后再用热水浸泡母乳，或者在暖奶器中加热母乳，达到适合饮用的温度。
*母乳经过解冻后要在24小时内饮用。
*已经加热过的母乳，如有剩余，也请不要再喂给宝宝吃。
*你还需要注意，从冰箱中取出的解冻后的母乳及牛奶只能够加热一次。
如果你没有马上喂给宝宝吃，那么请扔掉，以防产生危害宝宝健康的病菌。
*经过解冻的母乳不得再次进行冷冻。
*如果经过冷冻的母乳解冻后脂肪和水分离开了，这并不是说它坏掉了。你可以小心地摇晃乳汁，脂肪和水就会重新混合到一起。