很多老年人不注意身体的微妙变化，突然有一天发现，自己的小便怎么不通畅了，也就是小便不利，这时候也不当回事，时间长了就会对生活有一些影响。
一般来说,小便不利是由阴虚、阳虚和心火太旺三种原因导致的，而很多人是因为心火太旺引起的小便不利，心火太旺，焦虑太多，从而生心火。
中医说心与小肠互为表里，心热的厉害了而小肠就受影响，热伏及小肠，伤及血液，排尿自然不畅，就会出现小便不利。针对心火太旺引起的小便不利，那么治疗也当然得从去心火入手了。那怎么样去降心火呢？这就与心经有关系了，而心经上的少府穴效果最好。
为什么这么说呢?因为少府穴是心经上的火穴，一切心经的湿热证、火证都可以通过少府来调节。比如说舌尖上起了一个泡，就说明你的身体内有火了，如果再有小便黄赤就是心火下不去了，通过按揉少府就可以把心火降下去。心火一降，小便自然就通畅。
少府穴怎么找呢？少府穴的位置非常好找，我们把手指握住成拳头，小指按着的地方就是少府穴，这个位置正好位于通常被称作“感情线”的那条掌心横纹上。
怎么按摩呢？用大拇指垂直按压，按下后再左右揉一揉，因为手心里的皮肤比较柔软，所以揉按的时候不要用力太大，找到痛点以后，轻柔的按压。两手的少府穴每次各揉按3分钟，一天最少按摩2次。去心火效果最好的穴位，就是少府穴来，按摩少府学穴简直就等于吃了清心丸，轻轻松松就让心火降下来。
这个少府穴除了治疗小便不利，还有调节心脏功能的作用。如果有先天性心脏疾患，揉按少府穴的时候就会发现这个穴是非常痛的，这个时候就一定要经常按摩下它，这样可以增强心脏的功能，对心脏保健十分有益。
我讲了很多按摩穴位治疗小病痛的方法，这些对我们老年人很实用，因为人岁数大了，身体就会出现一些小毛病，虽然有时候这些小毛病也不是什么大事，但对生活也会产生一些影响，我们有时间看看，在需要的时候就能用上，按揉穴位，不仅能治疗小病痛，还能学到很多经络知识，可以保养身体。
有粉丝说，按摩手指没劲了，该怎么办？看看手边有什么工具可以用，比如我们吃饭筷子的大头，就可以用来按，或者按摩棒，只要合适的工具都行。按摩为的是让我们身体更健康，至于手法、方法，要根据自己的情况或需要以及个人的喜好或方便就行，不用纠结哪种手法最好，哪种手法更有效。一句话按摩手法没有最好的，只有最合适的。在穴位按摩这件事上，特别是自己对自己的按摩，你认为管用又用起来方便的，那就是最好的。
用简单方便的方法，教大家用穴位按摩艾灸的方法，解决小病痛和养生保健，小穴位大功效。喜欢这个系列文章，您可以收藏，转发给更多需要的朋友。
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