失眠，毁的是身，耗的是命，中药调理一个疗程，一觉睡到大天亮

现代生活的快节奏下，生活工作压力越来越大，失眠的人群也在与日俱增，甚至趋于年轻化，长期失眠，不仅严重影响休息质量，更是对身体的慢性折磨，对生命的无情消耗。

首先，我们先来了解一下，中医里将失眠分为这6大类型：

1.心肝火旺型：整晚睡不着觉

这通常是由于恼怒、烦闷而生引起的，更年期女性比较多见；

2.肝郁气滞型：入睡困难

晚上总是躺在床上翻来覆去睡不着觉，甚至需要熬到后半夜才能勉强入睡；

3.脾胃失和型：睡不安稳

胃不和则卧不安，脾胃失调的人也睡不好；

4.肾功能差型：经常起夜

夜尿多是肾阳虚的典型表现。

5.营气不足型：噩梦连连，睡不踏实

整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘，有时还会出现心慌症状；

6.营血温热型：迷糊到天亮

醒得早，醒了又睡，常伴有咽干、口干的情况。

对于失眠这个问题，中医辨证调理，效果还是不错的。

中医里称失眠为“不寐”、“不得卧”，认为失眠多与情志、饮食、劳逸失调以及久病体虚等因素有关，导致了脏腑功能失调、气血不和、阴阳失衡。治疗时，中医以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，帮助身体恢复平衡。

下面给大家分享一个临床案例：

临床案例

张女士，39岁，是一位销售，因为工作压力大，已经失眠一年了，面色蜡黄、脱发严重。这一年来需要依靠服用*眠药安**药物才能勉强入睡，一旦停了药就会睡不着。

她的症状包括入睡困难、睡眠浅多梦、胸闷气短、易怒脱发等，同时伴随面色晦暗、经期血块多、腹胀大便干结、舌淡、苔白腻等。中医诊断为是肝脾不调引起的失眠，治疗的关键就在于疏肝理脾。【本案一人一方，此处省略药方】

张女士服药15剂后，反馈说入睡困难等症状都有所好转，睡眠质量提升，原方有效，稍作调整之后让患者继续巩固用药半个月；

患者继续服药15剂后，感觉身体状态逐渐达到正常水平，睡眠恢复正常，面色红润，脱发问题也消失了，就是偶尔会有大便干结的情况，建议她继续服用7剂巩固疗效，若之后没有其他问题可停药观察。

之后定期随访，停药已经有3个月了，张女士失眠等问题也没有见复发，睡眠质量保持较好水准。

今天分享的临床案例，仅供学习参考，因此隐去了药方，每位患者的体质和病情都不同，需要辨证施治，一人一方，不可擅自照方抓药！

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