“配齐”是个不挑食的好宝宝，

虽然在他第一次吃苹果的时候，

那可爱的小囧眉，表明了他跟他爹一样，

天生只爱粉苹果、纯甜无酸口味。

关于辅食，我还是倾向于让他自己动手。

虽然他现在“力大无穷”，而且小手很灵活，

但吃这回事，一定不能落下了。

做了这么多次辅食，我觉得可以分为三类，

1、烘焙类，如溶豆，可保存的哄娃神器；

2、蒸煮类，如面条、南瓜糕，即食；

3、粉末类，如猪肝粉，煮面、米粉时添加。

至于可食用的月龄，我觉得还是因娃而异。

奶爸得担起这个责任来，从细腻的食物吃起，

从寻常的食物吃起，注意易过敏的食材。

苹果糕

Chef：皮卡丘

主材：苹果1个、鸡蛋1个

辅材：面粉

烹饪时间：25分钟

试吃宝宝月龄：10月

Step1

苹果去皮切块

Step2

加鸡蛋，料理机打成泥

Step3

放适量面粉，分量能保证成型即可

Step4

装入垫了硅油纸的碗

轻轻荡匀，保鲜膜扎孔，蒸20分钟

（有透气盖可以省去保鲜膜）

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切成宝宝便于抓取的形状

不烫的时候再食用

建议奶爸当一下白老鼠

这阵子伴着“配齐”吃了不少苹果，

感觉只有蒸熟或者炒熟的最甜，

这个做法竟然有点微酸。

只见他一手抓着就咬了大半截，

然后囧囧眉又露出来了，还担心他不喜欢吃，

适应了以后还是吃得很欢，

尽管只有淡淡的苹果味，

我还是试了一下，口感还是能接受。

你永远不知道一个摩羯爸比和天秤妈咪，

有空就得想着给水瓶宝宝做辅食有多尴尬。

家里该吃什么，宝宝该吃什么，

那个纠结。。。

但愿咱的辅食库越来越丰富，

做个转盘给“配齐”，吃什么自己转吧！

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文案：土豆 摄影：土豆