夏季可能是计划假期旅行，购买时尚泳装，品尝我们最好的下午茶的同义词的同义词，但根据传统中医（TCM）的说法，它也是一个炎热的季节。
中暑通常归因于环境因素，过热可能是健康问题的原因，特别是与香港等城市的湿度相结合时。
我们向伟源堂执行董事Vivian Tang寻求建议，提供有关最佳中药产品的建议，以尽量减少热量影响，保持身体平衡。
夏天被认为是一年中最阳的时间，中医怎么能帮助我们平衡身体的气？
中国医生一直关注的一件事是“平衡我们的阴阳，从内心培养健康”。夏天被认为是一年中最阳气的时期，我们都需要收获阴，以确保我们不会轻易生病。
现在有许多不同的方法可以用中医来做到这一点，因为有日常的补品或原始的中药混合物，以满足各种目的。就个人而言，我会推荐石斛或西洋参用于制作茶或汤。
从中医的角度来看，对抗湿度的最佳方法是什么？
香港夏天肯定不是每个人一年中最喜欢的时间。热浪，极端的湿度以及进出空调的地方都会对我们的身体产生影响。中国医生认为，如果我们的内在的身体太潮湿，我们会很容易感到头晕和疲倦，这会导致疾病需要很长时间才能恢复。
在夏天，我经常锻炼身体，以确保我得到一个良好的汗水和温暖的淋浴，以平静和休息我的心灵。但重要的是要记住，在潮湿天气中被细菌感染更容易，所以我建议服用灵子等中医来增强我的免疫系统和整体健康。
从小就服用中药有什么好处？
许多人挥霍护肤，化妆或头发护理，即时效果。 然后我常常想知道，如果老年人和疾病的迹象开始显现，人们可以在未来几年内看到内脏器官的变化。
TCM旨在促进整体健康，疾病预防和提高身体的愈合能力，以实现长期的生活健康。
我们如何保护皮肤免受脱水并在高温下失去光泽？
首先，我确保我吃了很多绿色蔬菜，多喝水，每天保持高质量的睡眠，并且运动良好，以确保我的身体在最佳状态下表现出来，以应对充满挑战的天气。
当您的整体健康状况良好且平衡时，发光会自然而然地发生。
