断奶就像失恋，不能快刀斩乱麻，也不能藕断丝连！
“你家宝宝都2岁多了，还在吃奶，没出息呦”
“春天来了，该断奶了”
“这么大了，不用再吃奶了，你的奶水也没营养了”
喏，你们看，自从宝宝2岁以后，各种质疑母乳的声音充斥着我的耳朵。
真的没想到，如今提倡科学育儿的社会，居然还是有这么多人对母乳有误解，好像不给宝宝断奶，就是害了宝宝，对不起他一样！
什么时间应该断奶或自然离乳？
其实，关于何时断奶，世界卫生组织:建议6个月以内应给予宝宝母乳喂养，至少到宝宝1岁，有条件的话要坚持到2岁，甚至更长。
我始终坚持给宝宝母乳喂养，母乳的好处数不胜数。作为天然的宝宝口粮，不仅营养丰富，易消化吸收，还能增强宝宝免疫力，增进亲子关系。
我家宝宝在2岁8个月的时候，自然离乳。选择这个断奶时间，是因为工作原因，我想断奶，而宝宝也做好准备，同意断奶。
所以，我想断，娃同意，这就是最好的断奶时间。换言之，断奶时间的决定权，在妈妈和宝宝的自己手里，而不应该受外界的影响。
自然离乳前的准备
宝妈篇: 心里要坚定断奶的意念，不能因为宝宝哭闹而半途而废，“复吸”会对宝宝影响更大。要提前想好安抚方法，同时，不要因为亲属的干扰，打乱自己的计划。
宝宝篇: 辅食已经可以满足身体营养需要，吃奶仅作为辅助。同时，对吃奶需求渐渐减少，自愿不吃或少吃奶。
自然离乳时的过程（我的经验）
自然离乳和断奶一样，抹辣椒粉，妈妈消失，这些方法都会让宝宝丢失安全感。
佛系带娃的我，采用循序渐进，心灵沟通的方法，让宝宝自然离乳，不哭闹，不反复。
1.提前和宝宝交流，让他有自然离乳的准备
临睡前，我和宝宝偶尔会聊天，准备离乳期间，我就和他商量，给他买了新的奶粉，可以尝试新的味道。同时，说明自己要工作，可能白天就会不在家，他需要慢慢适应这个长大的过程。
2.在家的时候，减少母乳次数，用奶粉代替
那段时间，即使我在家，我也会有意识的让宝宝喝奶粉，减少母乳喂养次数。2岁多的宝宝，自主意识也比较强，让他参与冲奶粉的过程，也是转移他注意力的方式。
3.拒绝夜奶，奶睡
这点我们在小的时候就已经做到了，所以在自然离乳时，轻松很多。我们都知道，夜奶和奶睡对宝宝并无益处，不仅影响宝宝睡眠，还会对牙齿造成蛀牙的危害。所以，如果到离乳时，还在奶睡，我建议宝妈们，睡前一小时，让宝宝喝奶粉，然后陪他玩游戏、读绘本，在有困意的时候，哄睡或直接躺下陪睡，宝宝可以很快进入梦乡。
4.宝宝要求复吸，我们要及时安抚
自然离乳中，宝宝会有不适，可能会要求复吸或抚摸。这些都是正常的情况，我家宝宝也有这个阶段，但此时，我们应该坚持，并发现宝宝兴趣，多陪伴他。这样，让宝宝的安全感不缺失。我是会经常拥抱宝宝，坐在地板上，看着他向你奔来，是一种幸福感。同时，宝宝也会了解，即使不吃母乳，妈妈也是很爱他，没有抛弃他。
5.宝宝离乳不能操之过急，要注意控制情绪
虽然我们很希望快速的让宝宝离乳，但这件事不是一蹴而就的，是循环渐进的过程。需要宝宝和我们配合，才能完成。所以，整个过程中，我们要注意观察宝宝的情绪，戒骄戒躁，放慢速度也不是不可以的。
6.无视其他人对你的影响，不管好坏与否
整个过程中，我们会接收到很多人对你的评价，断奶时间长，方法不实用等等，这些都不应该对你造成困扰。按照既定计划，慢慢摸索，坚定不移的努力完成目标。
雯昕说说:
无论自然离乳还是断奶，我们都不能忽视宝宝的感受。无视他人的闲言碎语，根据自己情况和宝宝一起努力，才是正确的离乳方法。母乳对宝宝的重要性，不容置疑，所以，如果有条件，尽量长时间的喂养宝宝吧！看着宝宝与你的亲昵关系，再看着宝宝的健康快乐，你会发现母乳喂养值得坚持！
你对断奶或自然离乳有什么感受和疑问呢？欢迎留言讨论，我会尽力传授我的经验哒！