老张的故事： 邻居老张每天醒来的第一件事就是 喝酒 。几十年来，老张的酒越喝越多，前几天甚至因为喝醉酒摔断了腿。医生说他再喝下去命都没了。 终于，老张下定决心要戒酒 。可戒酒的过程太难受了，老张他 心慌、手抖、出汗 各种不舒服……一口酒下肚，什么不舒服都消失了。

老张感叹： “戒酒实在太难了！”

戒酒为什么会失败？

1.酒精依赖 是 精神疾病 ，没有办法自行治愈。因此，戒酒失败不是道德或意志力出现了问题，而是 生病了 。

2. 出现心慌、手抖、出汗等各种各样的不舒服，是酒精依赖患者突然停酒或减少酒精摄入以后的 戒断反应 。这也是让戒酒难上加难的重要原因。

“老张们”该怎么办？

★ 划重点：戒酒 要前往 精神专科医院 或者综合医院的 精神心理科 进行治疗。

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内容来源：2023年健康提素——新媒体健康科普创新大赛决赛 北京大学第六医院 李洁