“大半夜的，睡着觉就突然憋醒了，感觉自己快死了！”许先生来找我时，这样向我描述他的感受。他曾怀疑是自己心脏出了问题，引发心绞痛，多次拨打120却什么也没查出来，此后越来越焦虑，生怕哪天就“憋死过去了”。临床中，像这样的患者我遇到过很多，最终都通过中药治疗，症状消失或得到缓解。
对许先生详细问诊、排查后，我确定他患的并不是心脏病，而是“心病”——焦虑症惊恐发作。原来，由于马上到了退休年龄，单位给他调到了比较轻松的岗位，但之前习惯了高强度工作，许先生一直不能适应。在长期焦虑情绪下，他出现了很多身体上的不适，如肌肉酸痛、口干、头晕、食欲不好、睡眠变差等。直到近期在半夜反反复复出现呼吸困难，被“憋醒”的濒死感，让他承受着极大的痛苦和折磨。
从中医角度讲，出现焦虑症惊恐发作的患者多为七情郁结或者心肾阳虚，需要疏肝解郁、温补肾阳，我根据许先生的个人体质，辩证施治，因其惊恐症反复发作，还增加了一味西药，嘱咐他在半夜发作、症状实在缓解不了时吃一片，并跟他详细介绍了这些症状的由来，以缓解他的恐惧与紧张情绪。2周后，许先生来复诊时表示，西药片一次也没吃，知道病因后，学着调节情绪，通过坚持用中药、症状已经减轻很多。
焦虑症惊恐发作这一“心病”在临床中越来越常见，已不是新问题，但对此病的知晓率还不高。我国古典医籍中有大量相关论述，比如，在《黄帝内经》中就有惊、恐、骇、惧、悸、畏等诸多描述，《伤寒杂病论》更是形象的将其描述为“奔豚气”，是说疾病发作时，身体里有一股气，就像一头横冲直撞的小猪，跑到心胸的部位人就会感到心慌、胸闷、憋气、疼痛，跑到了咽喉人就会有窒息感，跑到头部人就会感到头晕……由于“小猪”东奔西突，这些症状时而发作、时而消失，非常生动。许先生就是体内这只小猪常常跑到咽喉，导致他半夜经常被憋醒。历代中医著作中，对这一问题有很多治疗方法。我在临床中治疗这样的问题，一般先舒理气机，让这只小猪能够听话，按路线行走，然后再根据患者的体质辩证，滋阴或者补阳。对于焦虑导致的各种不适，中医的治疗优势非常明显，很多患者单纯运用中药就能治愈。
有焦虑障碍的人，在出现身体症状后往往更加害怕，反过来会加重焦虑。因此，建议这类人不要自己一个人瞎想，避免陷入焦虑、症状加重，形成恶性循环，正确的方法是及时就医。（李方洁 陈了一）