最近，在新冠病毒疫情后，中医似乎又提高到一个高度，似乎引起了大家的重视，但是，笔者认为，中医目前，真的是走上了歧途，挽救中医有些回天乏力。
大家都知道，中华几千年来，中医是来自于大自然，来自于生活，来自于人们几千年的实践，所以，中医就是一门实践医学。
神农尝百草，李时珍走遍千山万水，写出了本草纲目，《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，当时都是医药一家，诊病施药，挽救苍生，心怀慈悲与大爱，才成就了一代宗师。而目前我们的中医教育，完全脱离了实践，失去了生存的根本，上山不识药，满山嫌弃宝。
几年前，我在跟一位草医上山采草药的时候，遇到一个在山上砍柴的人，不小心脚被扭伤，出现红肿了，坐在小路边，一脸忧愁。我们经过，草医恰好看见侧边有一棵黄栀子树，上面的黄栀子在开始发黄了，基本上成熟了；草医走过去摘下一大把，来到那个脚扭伤砍柴人身边，把黄栀子进嘴里，嚼碎后就吐出来，敷到伤口上，边敷边念叨：“口水就是药，敷了好利索。”嚼完了就敷，敷的时候就念，一直到把受伤地方全部敷满，再找了油桶树叶子，包裹上，找了几根藤蔓包扎好。
脚踝扭伤
处理完这些，草医再去摘了一些黄栀子，让伤者带回去，嘱其晚上再自己嚼烂了敷上去，明天就可以走路，那个伤者听后千恩万谢，一瘸一瘸的回去了。
这个伤者家离草医家不远，第二天上午，伤者走来感谢草医，提了十个鸡蛋，我观察一下，他的脚走路恢复正常了，但是还是用布条包扎着药，渗出黄色的颜色，一看就是黄栀子。
这个简、便、廉、效的方法，让我对黄栀子的功效认识又大不一样了。同时，也让我对草医、中草药有了全新的认识，坐在高堂，是当不好中医的。
所以，中医、中药，要取得辉煌的成绩，就必须要亲力亲为，格物致知才是大道。就像我们中医临床治疗疾病，其实有许多 的小细节、许多的病理变化，都会贯彻在疾病变化过程中，中医治疗的玄冥反应，没有经历过的人，是根本不知道，也不理解这个反应的。
就如我在临床上，采用重罐治疗中风偏瘫，发现一个特殊的现象，就是中风偏瘫患者，拔罐后，液体渗出来的颜色是不一样的，有的颜色偏紫、有的偏红、有的发黄，但是都有一个共同的特点，就是有一股臭味，特别严重的是有大粪样臭味。这个是我亲自经历，并且经过上千例的调理，观察得出的结论。 就是这个现象，我告诉很多人，他们都不相信，持怀疑态度，我就让他们去实践，去试一试，看是不是真的。
通过前面草医的方法，我平时对脚踝扭伤，都是采用以黄栀子为主药，外敷，取得很好的效果，一般一晚上后消肿，走路正常，方剂如下：
生黄栀子 生大黄 生地榆 各等份 红花 半份，打粉 鸡蛋清或者蜂蜜调成糊状外敷。
为了增强神秘感，突出秘方的神秘
黄栀子
性，敷的时候可以嘴里念叨：口水就是药，敷了好利索；
有时间真的很管用，因为神秘感，对患者有安抚作用，增强信心，也就是心理疗法，可以一试。
记住这个配方，家庭必备。