“柔道”的起源
DAVE WHITE （【英】戴维·怀特）
01
雪的奥妙
很久以前，流传着这样一个传说：有一个道士在山中凝神沉思，当他看到雪顺着树枝落下，而被雪压弯的树枝却没有折断时，他突然领悟到：一定的柔软性和适应性可与更大的力量抗衡。
02
武士的技巧
在那野蛮的年代里，许多部族为独霸日本而大动干戈。他们要求本部族所有的人都学习武术，这叫做布道，同时要求人们严守本族的武技，不得外传。武术的项目有击剑、射击、射箭和柔道，或者赤手格斗。
03
新世界闯入日本
1853年美国分遣舰队指挥官佩里来到日本，他向世界打开了日本的大门。人们这才发现剑已不是枪的对手，而在此之前，日本人对枪还一无所知。
具有悠久历史的武术技巧消失了，秘密武馆关闭了，1876年，连人们佩剑也遭禁止。
04
嘉纳治五郎的技巧
日本青年学生嘉纳治五郎(1860-1936)看到众多的传统武术逐渐地消失，感到非常痛惜。于是他进了柔道武馆，并将毕生精力致力于柔道的研究。他博取各派精华，进行比较选择，终于在1882年创立了自己的技巧——柔道。
05
科多凯恩的诞生
在几个知心朋友的帮助下，嘉纳治五郎在东京一所古老的寺庙里办起了武馆。现在的科多凯恩柔道总部就是在那时诞生的。
科多凯思的弟子由于掌握了柔道的各种技法，所以在比赛中屡屡取胜，慢慢都成了武林高手，并向世界各地派出了教练。
06
基本原理
柔道技巧的奥秘在于自然地或者是有意地使对手失去平衡，科学地将扛杆原理与解剖学知识相结合，用手臂锁住对手以达到获胜的目的。
07
柔软与杠杆平衡
这些适合于杠杆和平衡原理。
有时可以结合起来使用…
08
借用对手的力量
这种技术称为萨特米（译音），意味着你如何去借用你对手的力量。
利用对方的力量，这是柔道获胜的关键一环。
09
柔道服
柔道服是练功时穿的衣服，由普通布料做成，实际上就是古代日本农民的服装。
柔道服的松紧度接近于日常服装，这样衣服被揪住时仍有活动余地。通常情况下武士只束一条缠腰布。
柔道服选用结实的亚麻布做布料，袖子、裤筒又宽又大，上衣用皮带系紧，领子是加厚的。
010
级别——腰带
柔道家的武技和知识水平是以腰带的颜色来区别的。一个勤奋的学生，经过二、三年的训练，可以获得黑色腰带。通过继续努力，可获取学生级的各色腰带—— 白、黄、橙、绿、蓝、褐 六色。
教练们的腰带是黑色的，如果他们愿意的话，五级教练可以系红白色条腰带。
系法很容易：把腰带绕腰两圈，打个平结，不易滑脱。
待续
下期介绍柔道的训练
