万科前任高级副总裁、万科北京公司前董事长毛大庆曾经是一名抑郁症患者，虽然早年他就公开自曝说自己有抑郁症，说自己去请教过崔永元关于抑郁症的治疗之方。但是针对于他患上抑郁症的具体症状却很少提及，近日，毛大庆通过自己的微信向公众详细的透露了他当初患上抑郁症的具体症状，下面我们就一起来看看这个名人得了抑郁的具体表现吧......
先是失眠、情绪低落
毛大庆说，回想我的经历，第一个症状是整晚睡不着觉，这或许可以解释为神经衰弱，但我又没有，半夜眼睛瞪得灯泡那么大，白天浑浑沌沌感觉很困，晚上睡不着觉，折磨的一塌糊涂。
毛大庆说，我得这个病的时候，正处在天天喝大酒的状态，一天到晚要跟各种人打交道，长期的失眠使人的内分泌系统功能紊乱，胃口也跟着不好了，不想吃饭，有点食欲不振，随后自身的免疫力开始下降，口腔溃疡、感冒等疾病都来了。
之后我就表现出了极其的负面情绪，什么都看不惯，随便一件事情，能总结出好几条不好的因素，什么都完蛋，前途一片黑暗。
再是固执、不认为是病
在自己情绪低落之时，就算被朋友发现了异常也不会认为自己有病。毛大庆也同样有着如此的经历。
他说，2013年春天，我去波士顿看王石，约他吃午饭聊天，聊了一个中午，就觉得国家也不行，社会也不行，行业也不行，年轻人也不行，总而言之什么都不行了。他很惊讶，你怎么这样呢?你怎么回事儿?
他觉得我很不正常，带我在校园里散步，第二天还要邀请我吃饭，劝导我一下，我觉得还是不行。他跟我说你有一点问题，不至于都是这样，我说真的是这样。
毛大庆在自己的微信里这样评价说：“抑郁症人很固执，坚决认为自己是对的。”也就是说，毛大庆当初并没有听信于朋友，认为自己真的有问题，而是任由自己的疾病继续发展、变的更加严重。
最后影响工作，不愿社交
这些症状随着时间的推移，越来越多，越来越重，慢慢的就影响了工作、影响了社交。毛大庆也在自己的微信中这样说到：“我得了抑郁症后，电话声音都关了，我怕听到电话的声音，换了无数种音乐都不行，振动也不行。永远都是人家打给我，我不接，只能晚上人稍微安静的时候，看到几十个未接电话，选几个必须要回的，打回去说抱歉我在开会，就是这样不愿意接电话，这习惯到现在还没有完全改掉。”
毛大庆还说，当时我身处要职，由于工作特殊交际应酬也多，但因为我得了抑郁症，不想社交，所以我都会以各种理由不去，有3、4个月很多重要的约会我都没去，很喜欢一个人待着。
小结：毛大庆因跑步痊愈
毛大庆虽然自己通过吃药和跑步治好了自己的抑郁症，但是由于抑郁症患者的病体、体质与患者的病情、病程、病症不同，所以治疗方法也各不相同。也就是说，毛大庆用跑步治好了自己的抑郁症，但并不代表其他抑郁症患者也可以通过跑步来治好抑郁症。
据张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家介绍，抑郁症的治疗方法有很多，患者可以根据自己的实际情况总结出适合自己的自我治疗方法。不过最常用的治疗抑郁症的方法就是药物治疗、心理治疗，最近音乐调节疗法与穴位按摩疗法也开始被逐渐推广，有些明星通过爱情治愈抑郁症，也有的通过写书来治愈，对于抑郁症群体来说，抑郁症的医学治疗固然重要，但是自我治疗的方法也是十分有助于患者康复的重要方法，患者可以在治疗的同时总结出适合自己的自我治疗方法。(文/常有才)