33、孩子多吃水果对身体好,是真的吗?
在中医当中,脾属阴,怕冷,生冷的食物会对脾造成损伤,水果大多数都是寒凉的,一方面是从属性上来看,另一方面,水果大多数是直接生吃,温度也是比较低的,还有的人吃的是直接从冰箱、冷柜拿出来的水果,更是寒凉比较重。
除了水果之外,其他像寒凉的雪糕、冷饮、反季节的西瓜等,也是寒凉比较重的,还有抗生素、清*药火**都属于比较寒的,所以在使用的时候一定要适度,不能随意滥用。
在孩子的饮食上,建议多吃新鲜蔬菜,会比多吃水果对身体更好。蔬菜的维生素等营养也比较丰富,可以给身体提供丰富的营养物质,所以不用担心水果吃少了,维生素摄入跟不上。
34、孩子小便发黄是怎么回事?
这个主要有可能是4方面的原因引起的;
(1)喝水较少,跟不上消耗。尤其像孩子如果大量出汗之后,水分没有及时得到补充,就会出现小便发黄的情况。有时候孩子即使没有出汗,但如果孩子喝水太少,也是会小便发黄的。这时候,一定要给孩子及时补充水分。
(2)吃了较多黄颜色的食物或者药物。像核黄素、利特灵等,吃完会引起小便发黄,还有胡萝卜等黄色的食物,一下子吃的太多,也容易引起小便发黄,这时候等身体把食物或药物代谢之后,小便就会恢复。
(3)上火。孩子喝的奶粉太浓,或者饮食整体肥甘厚腻、辛辣刺激,都会引起上火,这时,可以重点给孩子做二人上马的穴位推拿。
二马穴可以清热解毒、利水通淋,能够快速解决孩子上火小便发黄的问题。
(4) 如果长时间小便发黄,同时还伴有皮肤泛黄、精神萎靡、腹胀、呕吐等,一定要及时带孩子去医院检查,确定病因,及时对症解决。
35、孩子饭量大,但却不长个,而且整体偏瘦,这是怎么回事?
这其实就是很明显的胃强脾弱。因为胃火旺,胃的受纳能力比较强盛,孩子就会饭量很大,需要吃很多的东西,而且总是觉得饿。
但脾虚,虽然吃了很多,但没有办法被身体消化吸收,就会导致身体的营养吸收跟不上,生长发育就会大大落后。
除此之外,孩子还可能会伴随有大便干结、便秘等情况,这也是很多家长疑惑,我家孩子吃的也不是很油腻的东西,为什么还会便秘,根源就是胃强脾弱。
对于胃强脾弱,可以重点给孩子做补脾清胃、顺时针摩腹、按揉足三里的推拿。

补脾是在大拇指的桡侧缘,从指尖到指根的方向,是补脾,在这里注意,不要推到掌根的方向。

清胃经是在大鱼际的外侧,从掌根到大拇指指根,这个向外推的方向就是清胃经。推的时候,要注意用手挡住脾经的位置。

以孩子的肚脐为圆心,用指腹或者手掌来画圆摩运,按照上图所示的方向,就是顺时针摩腹了,可以帮助孩子消化,减少胃里食物堆积的情况。

足三里的穴位,我们已经说过很多次了,对强身健体、提升脏腑运化能力有很好的效果。所以可以坚持按揉,帮助孩子增强自身运化能力。
上述的推拿手法,在做的时候,每个穴位做3~5分钟,坚持做一段时间下来,对于孩子胃强脾弱的情况会有很好的改善。同时可以给孩子配合山药红枣百合粥的食疗方,健脾养胃。
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