妈妈心理咨询师 (妈妈就像心理咨询师)

妈妈最好的心理咨询师,妈妈是一位心理医生

最近工作非常忙,家里也大小事情一堆全凑到一起了,有时候回到家角色身份没切换过来,跟Siri相处的过程中有时就会心浮气躁耐心耗竭。 昨天睡前例行聊天。Siri说,妈妈,我最近明白了原来心理咨询师也没有什么厉害跟神奇的,就像你一样,你虽然在给别人解决心理问题,但是你也有心理问题。 我:芜湖,展开说说? Siri:你看,你开车吧脾气大爱按喇叭。如果哪天你特别忙,你就会没有耐心,也不会好好听我讲话,还会更容易说我,哼哼。然后你还爱阴阳怪气我和爸爸。 我:那.....你说的都对(认错态度一直没的说,主打一个快准狠)。 Siri:(没有得寸进尺)好吧,可能心理咨询师只是你的工作吧,对你要求也不能太高了。 我:是是是,你说的对,你赶紧睡,我会调整的(你赶紧睡,感谢你又提供我写作的灵感)。说完我感觉略有敷衍了,又邀请她来一个大大的拥抱,递了一勺鸡汤:妈妈很开心你能看到其实我也不是一个完美的人,你,我,爸爸,每个人都是平凡的会开心,会生气,会害怕。但是我们依然爱着彼此呀。 Siri:啊对对对(怎么感觉她还愿意喝鸡汤的日子不多了) 特别鸣谢小朋友。我经常会在非工作场合遇到被指责 “ 你不是个心理咨询师吗?不是都讲共情接纳吗?” “心理咨询师怎么能这么说话?(见封面图片)。或者当别人知道你是这个职业身份,在生活中他们也会无意识地对你有期待,他们期待你有神奇的疗愈功能,能够时刻平和耐心地去抚慰,你情绪平稳,人格通透,看得开放得下..... 一个傲慢的心理咨询师可能才会在生活中以此自居。在咨询室里,我们是专业人士,有扎实的理论,有真诚的共情理解支持陪伴,有情绪价值的输出,有疗愈技术的使用。但下班之后,我们也是妈妈,是爸爸,是伴侣,是孩子,是朋友....喜怒哀惧我们一应俱全。至少我是。 唯一不同的,可能是我们更有自我觉察的能力,更能清楚知道自己当下的状态,并能够给予迅速调整。我们更加自我接纳,允许正常和发疯状态的存在。 所以我时刻会警惕自己沉溺于职业角色,变得愚蠢傲慢。也时刻告诉自己对这个职业保持敬畏和祛魅,把工作和生活分开。如果我尝试在生活中也成为一个心理咨询师,那才是不专业呢吧。 活的不专业。

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