#育儿指南针#
导语：孩子健康一直是家长担心的主要问题，我们作为父母，不可能一天到晚地跟着孩子照顾他，只能把其交给爷爷奶奶，而老人都年纪大了，时间久了总会对孩子有所忽视。这个时候因为一些不注意的细节，很可能导致孩子产生疾病，而最常见就是积食问题了。老人疼孩子是必然的，总是怕他们营养不够，天天追着孩子喂饭吃。老人会说："撑着比饿着好"！然而时间久了，积食就会困扰着孩子。
近来小张终于放了一个短时间的假期，他急不可耐地就去老人那里把孩子接回家照顾了。然而孩子到了家里后，对于丰盛的饭菜，总是吃不下去，比起同龄人来说，显得非常少。开始小张还以为是夫妻做的饭不如老人的香，孩子吃不惯，没想到过了几天，孩子还是这样，这下他们急了。一次洗澡，妈妈发现女儿的肚子圆滚滚的，明明没吃多少东西为什么会如此？立马二话不说带去了医院。当然结果也让两人松了一口气，不是什么大问题，就积食而言，十个孩子有九个。
其实这也是我国的社会现象，大多数父母没空带孩子，就会交给老人去照顾，而老人们，也是苦日子过惯了，自己舍不得吃，但是必须给孩子吃好。但是孩子吃饭不能过量，我们应该注重营养方面，而不是食物的多寡。长期如此，孩子肠胃积食，无法及时消化，就会影响身体健康，减少吸收。积食也会伴随着便秘，让孩子浑身难受，虽说不是大病，但谁也不想浑身不舒服吧。
其实积食是有"信号"提示的，只是父母们没有发觉
口气酸臭
都说有些人有口臭，实际上就是他的肠胃不好，毕竟很多食物不消化，在胃里就会腐烂，而气味通过肠道，从而让你散发口臭。而孩子也是如此，健康正常的孩子，消化问题不会有，但是存在积食的，就会走路"带味"，当然一开始可能是很淡的一点味道，但是随着积食变得严重，恶臭就加深，很可能一周的食物堆积在肠胃里都没有消化，你说难受不难受。
舌苔变厚
望闻问切一直是我国中医理论，当然如今也应用在各行各业，我们只要通过观察孩子的舌头，就知道他的身体是否健康了。正常的舌头是比较红润有光泽的。而当身体产生疾病后，舌苔就会发厚，且存在一些白色颗粒。即使再怎么刷牙，这种现象也不会减轻，是身体给我们做出了提示，需要快速地前往医院查明原因。
没有食欲
这是最明显的特征了，当孩子不吃饭的时候，父母肯定会寻找原因的。孩子只要没成年都是长身体的阶段，我们肯定是愿意看到自家小孩能吃能睡，但是当他食欲不振，精神萎靡的时候，那一定是生病了。只要有了这个信号，我们可以通过正规的手段，帮助孩子检查出病因。切记这个时候千万不要在不动的时候，让孩子乱吃药。
寄语：其实生活中只要注意几点，就不会让孩子产生积食。睡前关键是不要吃饭，平时在吃饱了之后也不要再继续了。孩子长高，是在于吸收，只要营养跟得上完全不用担心个子，反而吃得再多，如果都是些没营养的垃圾食品，那么孩子反而会停止发育。不少孩子就是因为零食吃得太多了，过于早熟，或者不再生长，这让父母担忧的同时，也在责怪自己。