6月30日，长沙男子因吹空调致病入院。湖南省第二人民医院医生提醒上班一族，在享受办公室内空调带来的凉爽时，别忘了检查一下空调机是否清洁卫生，同时，还要避免长时间吹空调，减少患“空调病”的危险。 长沙的王先生因持续发烧畏寒，在家吃了3天的药仍不见好转，体温40.5℃，加之咳嗽日益加剧。昨日，他在家人陪同下来到省第二人民医院，在进行CT扫描肺部检查时，医生发现其右侧肺叶有一大片阴影。这令王先生感到很诧异，他从来不吸烟、喝酒，生活习惯十分健康，热爱爬山等户外活动，身体一直很健康。通过系列检查化验，诊断王先生患的竟是军团菌肺炎。原来，王先生一到夏天就整天待在空调环境里，由于单位中央空调不常清洗。接诊医生田佳表示，现在很多办公楼的中央空调都很少清洗，空调制冷系统成了军团菌最容易藏匿的地方，军团菌随冷风吹出浮游在空气中，人吸入后会出现上呼吸道感染及发热症状，严重者可致呼吸衰竭和肾衰竭。
生活在空调室里的人们经常会产生头疼、烦躁等症状，有的还会晕厥甚至死亡，世界卫生组织(WHO)将这种现象称之为“致病建筑物综合征”，俗称“空调病”。
“空调病”症状主要表现为胃寒头晕、恶心想吐、四肢无力、食欲不振、记忆力下降、紧张、烦躁、头疼等，严重的还会出现肢体麻木、肠胃不适、感冒发烧等情况。
专家提醒：针对这样的状况，首先应尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差不要超过7℃。开机1—3小时后最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气。如果条件不允许关空调，自己最好每隔一小时到室外活动一下。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。一旦出现身体不适，一定要及时到医院诊治!
如何预防空调病
1、温度：既舒适又不影响健康的室温，是26-27℃，睡眠还应再高1-2℃；室内外温差不应超过7℃；如果室外温度过高，进房间后，建议两度两度地陆续调低温度；大汗淋漓时不要直吹冷风；不要让空调风口对着自己，尤其要避免直接吹向颈部、肩部、腿部等。若长时间呆在冷气充足的室内，肩部、膝部、腰部、女性小腹部，可用衣物覆盖，予以保护。
2、清洁：最好把窗户开条小缝通风；或定时给房间通风。每半个月清洗一次空调过滤网。
3、饮食：以清淡、营养的食物为主；多喝开水，加速体内新陈代谢；不要常吃冷饮，以免损伤脾胃阳气。空调病常致四肢不温，经络不通，加上室外高温、室内低温，交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的情况，因此，“空调族”要多吃利水、渗湿的食物。
建议下班回家，趁热喝杯生姜茶，祛除一天寒气；如果腹部不适，可在生姜茶里加少量荷叶、藿香、薄荷，祛除体内湿气。
4、运动：建议工间适当运动、按摩，以免浑身僵硬不适。如何治疗呢？中医可根据辨证论治原则，区分寒热不同类型，针对病因，个性化地治疗！
5、定时进行空调器清洗。
家用空调器在每年重新使用前一定要清洗，每个月还要清洗一次，主要是清洗过滤网。清洗消毒后应开启门窗半小时左右，使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。也可以经常用吸尘器对室内进行风机除尘，同时让空调里积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。有条件的可以请专业清洗人员对空调进行清洗、消毒。
6、定期开窗通风换气。
有条件的最好每天进行开窗换气，特别是在早上刚上班时进行通风换气，可以有效的降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气，使室内保持一定的新风量 。新装修和购买新家具的房间更要注意。
7、配用有效的空气净化器和加湿器。
在空调房间里配置空气杀菌消毒功能的净化器和空气加湿器，可以提高室内空气的洁净度和湿度，有效的降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质，改善室内的空气质量。
8、拒绝“特殊”气味。
严禁在房间吸烟和使用刺激性的空气清新剂和刺激性香水，复印机等容易造成污染的办公器具应该封闭使用，并且安装通风净化装置。
编辑丨容子
内容丨红网论坛