女人不爱美，就是在自欺欺人！
迪丽热巴镇楼
因为最近在追热巴的新剧，所以放一张她的美图以明己志
想要变美，由内而外都不可忽视，那今天就从最基础的护肤小秘诀开始说起吧~
先给各位报告一下经由我细心护肤后的肌肤变化：
痘痘消除且不留痘印（我从高中开始长痘，知道大学我花了心思去解决）；
毛孔变细/黑头变少；
腮帮变窄（这个没有任何科技成分，纯粹是靠的瘦脸操）。
★战痘计划
首先声明，我祛痘没有去所谓的美容机构或者用什么祛痘神器，我只做了两件事：1、冷热水交替洗脸（我现在洗脸还是这样）；2、棉签蘸取白糖水去痘印。其他的护肤和饮食都是跟往常一样的。
热水温度不能太高（温度太高的话冷热水交替就会太刺激皮肤了），比体温高一点点就可以，脸上的浮油是需要用热水清洗才能干净的；在把洗面奶或其他清洁类产品洗干净后，在用冷水简单的冲一下（天冷不用直接冷水上脸，可以用洗脸巾冷水沾湿挤干后，轻贴在脸上按压，把脸上水渍吸干）。
棉签沾取白糖水这个方法，最需要注意的是只需要涂抹有痘痘或者有痘印的地方，轻轻擦拭几遍，之后一定一定要用清水洗干净~
长痘的集美可以试试，现身说法是有效的，我差不多一年的时间脸上的痘痘就完全没有了，很彻底且没有痘印，自此之后除了生理期会冒几个痘痘，其他就没有了。
★收缩毛孔
哎，毛孔粗是被我自己作出来。以前长白头的时候用粉刺针去抠了，结果……所以大家，一定一定不要用粉刺针、也不要用手去挤，真的会后悔。
毛孔确实是不可逆的，但确实是可以稍微改善一些的。有几个小方法：
第一个是湿敷薏仁水，我对比了面膜和化妆水，最后确定薏仁水的效果是最好的；
第二个洗脸仪，确实有用，我基本一个星期用一次；
第三个用洗脸巾代替毛巾。
★提亮肤色
如果饮食有问题或者熬夜了那瞬间就会在脸上有体现——肤色暗沉、没有光泽。
针对这个问题，我们需要做的更简单了，改掉我们一些生活的坏毛病就可以：
不熬夜、多运动、戒糖、少盐少油。
运动就是最廉价但效果最好的护肤品~
★瘦脸操
每天早上起床后，搓热双手，就开始做瘦脸操~有用！
我是小橙子，坚持健身又爱美，关注我，一起来聊聊变美那些事儿~