窗外的鸟鸣吵醒了我，自从新冠肺炎疫情防控以来，每天都是睡到自然醒。每个家庭成员都学会了“宅”，因为没有比“宅”更安全的地方了。
走进厨房，女儿已经准备了很多食材，一边对比搭配，一边拍照。
女儿说，这次新冠肺炎的到来，更清楚地告诉我们，必须有一个健康的体魄，拥有好的免疫系统，才会减少病毒的感染。小年那天她从北京回到唐山，第一件事就是要求我们不许出门，不许家庭团聚更不许放陌生人进家。我老公家是一个拥有六兄弟的大家庭，子女们都在外地工作，所以吃团圆饭，是每个春节必不可少的节目。女儿回来后要求取消团圆饭，刚开始大家都不理解，随着疫情的爆发，大家都坚信听我女儿的没错。她告诫所有人:“疫情当前，我们安静地待在家里，做一些力所能及的事，不给社会添乱，就是为国家做贡献。”
从她回到唐山起，她就非常专注一家人的餐饮，每天都有不同种类的菜单。青菜，肉，主食的搭配都非常精美，讲究营养美味的同时还要注重摄入量，同时还要我们在家做适量运动。看着餐桌上荤素搭配，营养健康的佳肴，我无比温暖。女儿是父母的小棉袄，一点儿不假，记得，她刚考上大学那会儿，因为我身体不好，每年都要住院几次。便给我买回了著名养生专家马悦凌的《不生病的智慧》专辑。
女儿从我的身上读懂了养生的重要性。一个毕业于中央美院，在绘画领域有着大好前程的中层领导，却选择了美食，去了贝太厨房杂志社，在那里工作一年多的时间里主编出版了《从小爱吃的菜》和《一碗汤的幸福》两本养生美食书。这次疫情防控以来，她更是把全部的精力都投放到了制作养生菜谱和撰写菜谱上，一日三餐不容半点马虎，从采买到制作，每一道菜都是精益求精。而且，她这次要从不同的季节选择不同的菜肴来调理身体，于是与出版社商议暂定书名《四季食养》。她认为，如果我们平时多注重养生，身体健康，免疫系统高的话，病毒怎么会轻易进入我们的身体呢？当疫情来临时，我们也就没有那么惧怕了。我也希望这本书能够早些问世，给更多的人，更多的家庭带来和谐、安康与幸福！
看着每天的疫情报道，无数的白衣天使与爱心人士驰援武汉，志愿者捐款捐物，坚守一线。我作为政协、妇联、文联多年培养的全国巾帼建功标兵，、市政协委员，公益讲师、作家该怎么做？开始，我想组织中国公益记录者在线的公益记录者们奔赴武汉，记录下白衣天使和患者们每一个难忘的时刻。提出后被家人全票否决。都一致认为:“公益记录者在线的记录者们来自各个行业，都很难做到规范化管理，万一出现问题，不但没有给国家和社会做贡献，反而添乱。”
听了家人的意见，我选择了给村里消毒，买了好几天才买到一桶50升的84原液。关键时刻也不能嫌少，最起码还能有一桶，够给全村喷洒两次了，也算是对自己的安慰。剩余的时间难道就在家里睡大觉？我真的做不到。想了两天，决定举办网络巾帼技能提升培训班，把2020年的培训计划提前完成。把准备讲六次的培训课程，利用我的“唐山巾帼技能提升培训班”微信群和大家都在家里“宅”的机会一次性给讲完。这个微信群是2019年4月我和丰登坞镇政府妇联举办线下“唐山市巾帼技能提升培训班”的时候所组建，当时只有46人，通过两天的通知，扫码进群的群友就达到了190余人。
这个选题和家人商量的结果是全票通过，我赶紧和镇妇联主席崔文香通话协商，她马上请示区、市妇联，得到批复和大力支持后。我高兴得失眠，利用两天两夜的时间做出了《红薯的新栽培技术》、《红薯的早、中、晚期管理》、《红薯规范性使用化肥、农药》、《红薯的窖藏管理技术》、《添加剂0添加的蜜薯干制作技术》、《红薯的营销技巧》六个ttp。
其实，刚开始的时候我也很紧张，不是别的，疫情当前，很多有文化的知识分子都很惊恐，更何况咱们这些普通的庄稼人，大家是否会静下心来在群里听课呢？我做了最坏的打算，即便有一个人听课我也要把它讲完。还好，比我预想的强百倍，开课前的注到人数就达到了120人，因为讲课时间到了，就要求大家停止注到。讲课时，群里没有一个人说话发链接，讲完课大家都纷纷表示感谢，几位薯农还写下了诗句：“巾帼课堂线上，栽培蜜薯小康。庚子耕耘自信，同舟创富家乡。”“病毒肆虐难聚首，网上授课搞交流。传授经验无保留，精彩讲座服网友。”可见这是一堂让人“泪奔”的网络公益课。相信经过这次培训的广大妇女姐妹们和红薯种植户们，在疫情消除后开展红薯种植一定会得心应手。
每天讲完课，儿子总会端上一杯热水，再回到电脑旁钻研自己的专业，疫情防控以来，他只出去过一次，就是给村东头的疫情防控点的志愿者们送了一箱蜜薯和一个烤箱。然后就一直“宅”在家里学习，通过这一段的学习，自己不仅掌握了很多对接客户和客户沟通的知识外，还升了职，疫情当前给他带来的却是收获满满。
老公每天看我们都用各自的方式来打赢疫情防控战，他也坐不住了,提出自己要为打赢新冠肺炎防控保卫战尽一份力，那就是给村里的父老乡亲一个小小的福利，批发价5元一公斤的蜜薯，村里每户可享受10公斤限额3元一公斤的量，计不完全统计这次福利他少收入了2000多元，虽然收入减少了，但是，看着村民们感谢的笑脸，他心里满满的幸福感。
他说：“我们都是平凡人，也只能给大家平凡的爱。我期待着这场疫情，在所有人的阻击战里，尽快结束。”是啊，一个平凡的红薯种植人，一个普通的农民家庭爱国、爱家的方式，就是能够每时每刻，以坚持、守护，在这种在寻常不过的爱里做好疫情防控，静候春暖花开。
作者简介：钱丽萍，中国公益记录者在线唐山路北工作站主任、中国当代实力派作家、中国诗歌学会会员、全国巾帼建功标兵、唐山作家协会会员。