精液的正常与否，直接影响着精子的质量，决定着精子能否顺利通过子宫实现与卵子的结合，是生育健康宝宝的关键因素。据专家介绍，近年来男性不育症的高速增长，很多都是由于精子液化异常引起的。
正常精液 液化时间<30分钟
精液液化，实际上指的是男性在射精后的半个小时范围内，精液由最初的胶冻状转变成稀薄液状物质的过程。
刚射精过后的精液呈胶冻状，由精囊腺分泌的凝固蛋白造成，而后的半个小时内的液化现象，主要是由于前列腺分泌的蛋白水解酶和纤维蛋白溶酶这两种物质，对凝固蛋白进行分解所致。
医学上，精液不液化，又叫精液液化异常，主要是指射精后半小时内精液不能完全液化，或一小时后才开始液化，这种不液化和液化迟缓的现象。
不液化 易致男性不育
精液不液化，最大的危害在于，不液化的精液会限制精子的活动，减缓和阻碍精子进入宫腔内，与卵子进行结合受精，从而产生受精障碍，导致男性不育。
此外，精液不液化问题还会给家庭、夫妻感情、男性心理健康造成损害。对男性健康的危害，常见精神状态欠佳、抑郁、失眠、神经衰弱等症状。
精液不液化如何防治?
1. 搞清病因
临床上，精液不液化患者多数患有前列腺疾病，尤其是前列腺炎，因此及时检测和治愈如前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等生殖疾病，对于恢复精液液化正常是十分必要的。此外，有条件的还可以进行精液免疫学检查和精液生化检查，更加精确辨明病因，实现对症治疗;
2. 中西结合治疗
在经过现代医学科学诊断辨明病因后，除了配合医生进行抗炎治疗或局部手术治疗外，还可以通过中医进行辅助治疗，做到外治内调，实现标本兼治。
3. 适量补充营养
专家表示，精液不液化也可能跟相关营养元素缺乏有关，因此日常生活不妨多吃些富含优质蛋白、果糖、锌、硒、镁、钙的食物。除了帮助精液液化外，还能提高精子质量。
4. 多参加锻炼
研究表明，男性经常久坐，容易造成生殖器部位过度受压，影响血液循环，引发前列腺炎、精索静脉曲张等疾病，导致精液液化异常。适当多参加锻炼，不仅有助于预防该类疾病的发生，还能帮助提高免疫力，提升精子质量。
5. 禁止滥用补药
精液不液化的患者，在未经专业中医进行诊断前，禁止胡乱进补，尤其是湿热较盛时，滥用补药不仅不能改善精液液化。相反，还可能导致病情加重。
6. 保持 阴囊 凉爽
高温，容易对精液、精子造成伤害，导致少精或死精现象。因而，预防精液不液化，要少去桑拿、泡温泉等高温场所。此外，还要减少穿紧身裤、骑自行车等容易造成阴囊部湿热的行为。
此外，生活规律，减少熬夜，保持心情开朗也是预防和改善精液不液化，必不可少的一般性方法和途径。
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