来源：衢州市皮肤病医院
我们平时会煞费苦心地选择各种不同类型的洗发用品护理头发,洗发水、护发素、发膜等,却很少会关心我们的头皮。
要知道头发生长自头皮,如果头皮不健康,又怎能生长出健康秀发呢?
有的时候即使头皮出现了问题,我们也常常不知道该怎么解决,或者尝试了很多头皮护理方法但终究不得要领。
其实可以发生在头皮上的问题,有很多很多种,但日常可以做到的头皮护理主要针对最常见的头皮问题,比如，头皮屑多、头皮太油、头皮痒和掉头发等。
如果头皮屑很多，但头皮还算正常，不红不痒又不油，这种情况叫“头皮糠疹” ,青春期常见。这时候可以使用二硫化晒或不含激素的酮康唑洗剂洗头。如果头皮屑不是很多,不足以对我们造成困扰,那就选择常用的普通洗发水洗头就可以。洗头频率控制在每两三天一次即可,太频繁反而使得头皮干燥,头发容易干枯,适得其反。
如果发现头皮屑总是油腻腻的,而且头皮也油,还比较红,常常还伴有瘙痒,这就是另一种头皮问题一一脂溢性皮炎。这时候可以通过用二硫化栖洗剂或者煤焦油洗剂洗头来解决。"脂溢性脱发"也叫“雄激素性秃发" ,往往合并有脂溢性皮炎,除了头皮出油多头皮屑多、头皮痒之外,男性的脱发多表现为额顶部头发稀疏,女性多表现为头顶部头发少,跟遗传因素、体内雄激素偏高等有关。
有一种很容易会被误当成脂溢性皮炎的疾病叫作“头皮银屑病”，发生在发际处，头皮鳞屑厚而大,严重时头发可呈束状，这时候的洗头剂仍然可以选择二硫化硒洗剂或者煤焦油洗剂。当然，银屑病的治疗还应在皮肤科医生指导下制订治疗方案。
如果掉头发的界限比较清晰,相应部位的头皮也伴有脱屑等表现,但是用了上面所说的几种洗头剂并没有用,这可能就又是另外一回事了,叫作“头癣” ,也就是头皮上的真菌感染。这种情况要在医生指导下进行正规抗真菌治疗。
如果头发突然一块或几块的脱落,界限也清晰,但相应部位的头皮正常，不红也不痒,这叫"斑秃”,也就是我们俗称的“鬼剃头”。
这时候用洗头剂洗头也是没有用的,但也无须太紧张,因为这些脱落部位的头发最后基本都能再长出来,而紧张的情绪反而会使头发掉的更多。怎么办呢?去医院接受药物治疗。
如果整个头皮的头发都在掉,特别是洗头发的时候,整个头皮的发量明显变少,这时一定要请医生帮助,找到真正的脱发原因,再进行对病因针对性的治疗。
当然，我们也不能只关注在头皮表面下功夫，平时还要注意健康饮食,保证充足的睡眠,最好不要熬夜。如果不能确定自己到底是哪一种头皮问题,一定要请医生帮助，在医生的指导下进行正确的头皮护理。