不管是男生还是女生，12岁-18岁开始青春期，身体各方面开始第二阶段发展，其中最令人头痛的就是爆的痘痘，这些痘痘不是个例，而是普遍，脸上的痘痘，使面部显得稍微浮肿，除了颜值，还严重的影响到了日常的生活。
所以，除了就医，自己还应该利索能力的养成以下的生活习惯
1、植物护理
护理皮肤，无论是否在经历*疮痤**发作，使用95%以上植物成分配比的洁面产品，比如可柏迷迭海盐皂。
2、保持清洁
保持头发和身体清洁。如果你的头发是油性的，在运动时戴帽子或头盔，或者你的发际线周围有*疮痤**。要用洗发水洗头，如果活动时出汗了，之后要去淋浴。
3、有痘痘及早处理
如果刚开始就大面积爆痘，肯定要尽早处理，这样才给后续的祛痘工作做好基础。
4、膏药配合
使用非处方*疮痤**清洁膏。选择含有外用氧化苯甲酰作为主要成分的产品。用指尖涂抹，然后用温水冲洗。
5、阿达帕林局部涂抹
洗好脸后，使用含有阿达帕林的局部治疗药物，有助于疏通毛孔，并防止新的*疮痤**发作。务必按照说明使用任何OTC产品。不是越多越好，可能会导致副作用。
6、远离电子产品
不要长时间玩游戏，电脑手机都算，这些电子产品强静电荷辐射，会使皮肤更加闷痘，要有时有刻才行。
7、不要挤痘痘
不要用手去挤痘痘，容易引起*疮痤**的爆发和导致疤痕。
8、注意防晒
保护皮肤免受阳光照射。阳光照射会使*疮痤**恶化，一些药物会使皮肤更容易受到晒伤。选择适合面部的防晒霜，以避免使*疮痤**恶化。
9、少摩擦皮肤
注意导致摩擦或压力的物品。包括电话，头盔，背包，紧身衣领和背带。
10、舒缓情绪
注意舒缓情绪，调整压力，不要让自己太累，管理你的压力。压力会导致*疮痤**发作。
11、清淡饮食
注意饮食清淡，让自己的身体有一个比较好的内部状态。