母亲总埋怨自己，内心的伤没被看见，内心能量不停被消耗……

“煮菜把锅盖盖上，气味跑房间了。”母亲带着埋怨的语气说着。

“盖着会煮沸，水会溢出来。”我也不耐烦回应。

我很生气，我当然气的不是她说的这句话，我气的是，她埋怨的语气和态度，还有她干涉太多，让我感觉极不自由。

生气之后，两人陷入了冷战。

冷战，埋怨，生气，争吵，在我和母亲之间不停的发生，似乎永远没有尽头。

我曾经也试图尝试与她沟通，但她始终没有太大变化。

人是很难改变的，尤其是她的认知局限，固步自封，不愿接受改变。

看了很多专家说，不要怪父母，父母都是为你好。

一句为你好，能掩盖父母长期对我进行语言*力暴**的事实吗？

皮外伤可以被看见，内心的伤是没办法用眼睛看见的。

我们的内心已经伤痕累累，我们在不断的想办法自救，看海，看山，冥想，阅读等来疗愈自己。

刚被治愈一点，恢复了一点心理能量，又被父母埋怨的语气，极强的控制欲，这些不好的能量伤害，内心的伤再次裂开。

前几天，看到一大学文学教授说：“中国的家庭教育的传统模式以*压打**教育为主，父母的思想是：不打不骂不成器。

在这种*压打**环境下，孩子虽考上了父母理想的大学，可孩子们失去活力，甚至抑郁了。”

网友纷纷评论

“我感同身受，我读高中那会，我妈不让我出门，回家就门上锁。”

“从小到大，不停被父亲打骂，现在老觉得自己不被被爱。”

“我做什么，他们都干涉，连选对象都要管，真烦死了。”

现在这个时代，为什么越来越多的人抑郁？ 是因为内心的声音没被看见 。

父母的长期*压打**、责骂，就会让自己感觉不被爱，严重的时候，甚至想毁灭世界。

既然，我们没有办法改变父母，我们只能强大自己，然后远离父母，远离不好的能量场。

我不是要你“断亲”，而是像“刺猬效应”中一样，保持合适的距离，才能不被对方的刺，刺伤。

父母没有看见我们内心的伤，我们自己一定要重视自己，重视自己的感受，问问自己“你为什么生气呢？”

看见自己内心的需要，别压抑自己情绪，释放情绪，满足自己内心需求。

我知道，要完全按照自己感受而活，你可能会有负罪感，我知道这不容易，但我想告诉你，“ 你的感受是第一位的，我不想看见你受伤 。”

全世界有很多和你一样的人，和你一起努力自救，与自己和解，你不是一个人 。