小朋友的笑脸是世界上最美好的事物，然而黑黑的蛀牙无疑让可爱的笑脸打了折扣。近日有位年轻的妈妈带着7岁可爱的女儿来体检，女孩五官长得很秀气，笑容灿烂，遗憾的是大门牙呈暗黄色。当做到口腔这项检查时，小女孩悲伤地问福能健康管理中心资深口腔医生张建莉主任，为什么她平常不爱吃糖还会长虫牙？张建莉主任亲切而详细地为小姑娘普及了相关知识。
蛀牙是怎么发生的？蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。蛀牙也就是牙齿出现腐烂现象。
为啥不吃糖也会得蛀牙？不是只有糖才会导致虫牙。因为不是糖把牙齿泡坏的，而是细菌吃了糖以后产生了酸，把牙齿腐蚀了。细菌是不挑食的，不只是糖，只要嘴里有了食物残渣，它们就会大快朵颐。所以吃过东西要漱口，要少喝饮料，多喝清水。
蛀牙怎么防？(1) 首先要注意口腔卫生和适当增加营养，养成早晚刷牙、饭后漱口、少吃糖、睡前不吃零食等良好习惯。睡前刷牙特别重要，因为夜间间隔时间长，更宜细菌繁殖，发酵产酸较多，容易腐蚀牙齿。不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。儿童从3岁开始即可练习刷牙，并选择好适合年龄特点的牙刷和牙膏。(2)父母应定期带小孩进行口腔检查，三度龋齿以前要及时充填，防止龋洞变深变大，产生更严重的后果。(3)平时应多吃含钙、无机盐较丰富的食物，如骨头汤、水果、蔬菜、海带等，多食用粗加工、高纤维粗糙食物者可保持口腔的自洁性。(4)有了蛀牙后应及时到医院就诊，不可拖延时间，耽误治疗。
张建莉主任简介从事口腔科工作十余年，在牙体牙髓科、牙周科、口腔外科常见疾病的诊治方面有丰富临床经验，尤其擅长儿童口腔科常见病的诊断和治疗，如儿童龋病、牙髓及根尖周病、乳牙早失、乳牙反颌（地包天）等。