我是在上山下乡时学会的抽烟。农村的夏天，蚊子特别多，在太阳快要落山的时候更多。为了少挨蚊子咬，就跟着社员学会了卷烟，吸烟。直到后来，去上大学，毕业参加工作，一直到谈恋爱结婚，都没有戒过烟。
第一次戒烟，是因为我老婆得了重感冒，打针吃药治了十多天，等病好了以后，就落下一个怪毛病，不能闻烟味，不能闻蒜味，闻了就胃疼，我便开始戒烟。
在单位上班，想抽烟的时候，就含块糖，在家里休息，想抽烟的时候，就嗑瓜子。这样子，戒了一个礼拜，实在受不了了，还得接着抽。这回，不在家里抽了，是在外面抽。在家里实在憋不住了，就上阳台抽，或是对着抽油烟机抽。
二00五年，我应聘到绍兴某公司上班。公司规定，所有员工一律不得在公司内吸烟，违反罚款。有一次我偷着抽烟，被人举报了，罚了我五百块钱，并给予口头警告，我再次决定戒烟。
若戒烟的内动力不大，是戒不了烟的。戒来戒去，还是没戒住。烟瘾上来了，公司内不让抽，就到公司外面抽去。直到因家中有事，辞职离开公司时，烟也没戒掉。
后来下海创业，在苏州吴江开了个夫妻小吃店，生意倒是挺好的，就是有点累，每到星期六、星期天，忙起来饭都没功夫吃。成天累得腰酸背痛，有空就想抽烟歇歇。我老婆闻不了烟味，因为抽烟的事经常生气吵架，我成天说戒烟，始终也没戒了。
开小吃店的人都知道，自己吃饭不应时，有时正吃饭呢，来人了，撂下碗筷就得去炒菜。有时候来人了，还剩两口饭，三下两下扒拉到嘴里，赶紧得干活去。因为吃饭快，不应时，饱一顿饥一顿，胃开始疼，有时候半夜能疼醒。
后来实在疼的厉害，就关门歇业去苏州看病。到医院挂了个专家号，然后，又是做吹气测试，又是做胃镜检查，一系列检查完了，大夫告诉我胃病可治，食管难治，让我戒烟戒酒。我就问大夫，戒酒有道理，为什么还要戒烟？大夫解释说，吸烟的时候，烟雾有一部分会咽到胃里，尼古丁直接刺激胃。另外，烟雾中的毒素吸进肺里，会随着血液循环到达胃里，刺激溃疡创面，不易愈合，所以要戒烟。我听着似乎是有道理，正好想戒烟一直没戒成，就借这个引子，下狠心戒了吧！
懂得了吸烟对胃的危害，这次戒烟决心特别大。心里想，男子汉大丈夫，连这点事都做不成，还能干什么？戒了它！
接下来的几天，信心特足，难受也能忍住。戒到第六~七天的时候，最难受，成天哈欠连天没精神，头痛，还咳嗽，饭也不想吃，觉也睡不好。那一刻的奢望是:即是不抽烟，哪怕闻一闻烟味也好啊。在这个时候，是最危险的时刻，思想斗争最激烈，有过多次想放弃戒烟的念头。转念一想，人活的要有志气，要有骨气，在这种理念的支撑下，使我又有了坚持下去的决心和勇气，决不能放弃，再难也要坚持下去。只要过了这道坎，一切都会好起来。就这样，坚持了半个月，渐渐的就好受多了，不咳嗽了，吐的痰也不黄了。但是，在此后的很长一段时间里，闻着烟味还是那么香，即是过去了半年的时间，只要有人在我面前抽烟，或是抽着烟从我身边过去，飘过来的烟味闻着还是很香，这个时候，要是稍微放松一下，也会前功尽弃。但我顶住了诱惑，不管多好的烟，一根都不抽。截止到现在，已经戒烟十四年了，绝对一根烟没有抽过。
都说戒烟难，是难。但是，只要你真下决心去戒，就没有戒不成的。世上无难事，只怕有心人。戒烟没有捷径，要靠毅力，其它的都是自己骗自己。