感冒手脚冰凉呼吸不畅 (手脚冰凉畏寒怕冷月经不调怎么办)

本 期 导 读 :

什么样的耳朵可能患有心律不齐?你知道耳朵上有个调节月经不调的内分泌环吗?

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我身边有一个同事,平时很少跟人打招呼,自从学了耳穴课,画风就突变了,变得和同事们热络起来。

听说同事们经常找她「治病」,失眠、鼻炎、牙痛、头痛、落枕、腰疼这些小毛病都能治好。一次偶然的机会,我因为心情不好被失眠困扰,所以就抱着试一试的心理找到了那位同事,反正不打针、不喝汤药的也没什么副作用,每两个小时按一按也不费事,还有最主要的一点:免费。

奇迹发生在按压第二次之后,自中午贴完还没到下班,我就已经困得要命,晚上到家倒头就睡,夜里也没有出现惊醒,终于拥有了最羡慕的深度睡眠,第二天上班激动得就差给同事来个熊抱了。

从此,耳穴立竿见影的治疗效果就在办公室传开了,这位同事也开启了她的「大夫」生涯,不提前预约都排不上队,贴耳穴治病成功请吃饭的先例也是我开启的。

这位兼职「大夫」不仅会看病,有时还会通过观察同事的耳朵,主动询问他哪里不舒服,这让同事间多了不少谈资。因为这个技能,她已经成为办公室的红人咯~

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神奇的耳穴诊断

通过耳朵诊断和治疗疾病,早在中医典籍《黄帝内经》中就有记载了。近五十年以来,耳穴诊断已经发展为一门系统学科,在临床上,可以使用耳廓来诊断200多种疾病和500多种症状。

耳廓被比喻为缩小的人体身形,人体各个器官在耳廓上都有相应的穴位。中医认为,耳廓较长、耳垂丰满,是肾气充沛的象征,肾气充足者多健康长寿,耳廓异常则是有病的表现。

观察耳朵的形态、色泽,就可以判断诸多症状,及早发现身体的潜在问题,提前调理。比如有些胃病、心脏病,是可以通过观察耳垂上的一些纹路来诊断的。

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低血压的诊断

从升压点走向耳垂七区的中点,这条凹沟称为低血压沟,看到有这个沟的人就知道是低血压啦。

心律不齐的诊断

第二条凹沟是心律不齐沟,从升压点走向耳垂的终点,心律不齐的病人可以见到这个凹沟。

比如有心悸、心慌、心动过速或是心动过缓,都会见到这条沟线,耳朵上出现这个沟线自身没有明显症状的,我们可以通过这个诊断来提示身体的变化。

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按摩耳穴调理病症

感冒的按摩

感冒病人的耳穴按摩方法,第一个是全耳按摩法,首先两个手掌相对把掌心搓热,然后两个手掌放至于耳廓的正面,注意掌根一定要朝前,这样容易发力,然后自前往后按摩耳廓的正面,再回来按摩耳廓的背面。

一般对感冒的病人,每次持续按摩20到30次,因为人体的六条阳经都在耳廓上密集分布。通过耳穴全耳按摩,激发人体的阳气,把全身的毛孔打开,能够更好地调节汗腺分泌,更快地促进发汗,达到快速退烧的作用。

冬季四肢不温、手脚凉的女生,也推荐使用这个方法,能够达到升阳温煦的作用。

还有一种方法,就是按摩耳轮环,四个手指并拢贴在面颊上,然后用拇指按摩耳廓的最外缘,因为耳廓的最外缘相当于人体的皮肤,等于把全身的皮肤进行了一次按摩。

月经不调的按摩

月经不调被中医称为「月经病」,主要表现为经期周期以及经量的变化,经期提前、延后、量多、量少、痛经以及不规则出血、血崩、崩漏等。中医认为月经病是由寒热湿邪的侵袭、体质因素和劳倦过度等引起,调理上是从肝、脾、肾三脏入手,调理冲任,调养胞宫。

从西医的角度认为月经不调与内分泌失调有直接关系,如果你已经出现了黑眼圈、面部有了色斑、*疮痤**、脸色暗黄、脱发、肥胖,都有可能提示你的内分泌已经出现了问题。除了贴压耳穴「坤三角」,还可以坚持每天按摩耳朵上的内分泌环。

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图片源自家庭医生线上学堂--耳穴疗法组合课 原创版权,盗图必究

内分泌对女人来说特别的重要,因为它基本上控制着女人的容貌、健康和心情。所以,女性如果想要健康和漂亮,拥有满满正能量都可以按起来啦。