乳腺癌术后能活几年？这是一个恐怕医生也难以解答的问题，因为这往往和患者术后的康复、乳腺癌会不会复发等有关系。

乳腺癌的最终存活时间在于医患双方。除了治疗规范化外，更重要的在于患者自身的身体状况。由于晚期乳腺癌治疗效果受限，患者必须增强身体机能，免疫力好才能抵抗癌肿发展，并更好的耐受各项治疗，做到长期生存。

比如，目前临床上有的人在术后只活了2年，但有的人却活了20多年，所以大家先不要太过担忧，保持一个良好的心态对于术后康复是非常非常重要的。

那么，应该做些什么来避免术后复发？

我们先要知道，哪些因素会导致复发：

1）乳腺癌治疗不彻底，病患体内的癌细胞并没有彻底的清除。

2）乳腺癌治疗时候身体虚弱，抵抗力下降，残留在体内的癌细胞出现了转移的现象，迅速扩散。

3）乳腺癌治疗之后没有进行巩固，生活环境也没有能改善，护理方法不恰当，也可能导致复发。

乳腺癌复发转移的早期，病人常无任何症状，所以定期到医院（最好到初治的医院）检查可以发现早期转移的迹象。

一般复发转移的时间以手术后两年内最为常见，以后复发转移的概率会随着术后时间的延长而逐渐减少，但也有不少病人在手术后十几年甚至二个几年后复发转移。

因此乳腺癌病人术后应终身定期随访：手术头两年内应每三四个月检查一次，第三至第五年内每六个月检查一次，五年之后每年检查一次，直至终身。

如何避免复发？

①保持良好的心态

良好的心态可以明显提高身体的抵抗力，对于康复阶段的人是非常必要的。

如果心情持续低落担忧，那么往往可能会导致癌细胞的复发扩散。一些出现奇迹，癌症完全康复的人，都是抱着一个乐观的心态去看待癌症的。

②饮食健康

多吃蔬菜、水果、菇类和纤维类食品，减少脂肪摄入量，尤其有助于降低没有潮热现象的患者乳腺癌复发风险。

别小看小小的蔬菜，很多都是抗癌细胞的小能手！

③定期回医院复诊

检查和调整药物是很重要的事。

最后，康康在这里祝大家早日战胜病魔！