夏天快来了，「买买买」和「吃吃吃」还远吗？真可谓是「每逢佳节胖三斤，不吃尽兴不甘心」啊！
然而甲状腺患者欲哭无泪：我也想做一个愉快的吃货啊！别急，医小助为大家准备了春节特别版吃货攻略，让食欲飞起来！
人体里有一个工厂，叫做甲状腺，碘一进入人体，就会跑到甲状腺报到。甲状腺里有很多工人，叫做甲状腺细胞。
别听到激素就惊恐，甲状腺激素可是有大功劳！没了它，下面这三件事就GAME OVER了：
生产激素是个技术活，关键是碘的数量要合适。每天有150微克-300微克碘，就再好不过了！
（1微克=1/1000毫克，总之，就是很少很少很少.......）
人体如果长期吃不够碘，或者每天吃超过1000微克的碘，就会变成这样的悲剧！！！
等等！这话谁说的，站出来医小助保证不打死他！
全世界的甲状腺医生都表示：加碘盐和甲状腺癌之间没有直接关系！
还是不太相信？来来来，咱们来做个算术题：
你说盐吃多了就会超标？所以咱们才要说少、吃、盐嘛！对于健康人，咱们只要正常吃喝，碘神马的都不是事儿！！
但是，总有一些特殊人群是很「任性」的。
还有一些特殊地区，也是很「任性」的。
这些地区碘易摄入不足，加碘盐和高碘食物，两手抓，两手都要硬。
最好选低碘盐（市面上少到几乎没有，能买到尽量买），买不到就少吃盐，海带紫菜也别吃太多！
甲状腺病人是比特殊人群更「任性」的群体，不过吃碘这事儿也没那么纠结！
甲亢的朋友，想吃也得少吃碘！否则原谅一多，工厂又会开启打鸡血模式。
但是，每月一两顿紫菜蛋花汤是完全可以滴，无碘盐也是不需要滴。毕竟工厂还需要原料生产激素，没了原料可不行。
甲减的朋友，好吃你就多吃碘！工厂原料不够了，就得加快速度进货呀！
桥本是一种自身免疫性疾病，就是人体突然开始攻打自己的甲状腺细胞。
刚受到攻击时，工人们为了反击，像打了鸡血一样拼命干活，激素大量囤积，于是人就甲亢了。
这时候，限制碘摄入，远离高碘饮食就对了！
随着攻击不断加剧，工人们大量负伤、阵亡，哪怕囤着大量的碘，他们也没有力气继续制造激素供给人体，于是人就甲减了。
这时候，正常饮食，别吃太多高碘食物就对了！
据说，「发物」这种东西，能让伤口不愈、疾病复发、肿瘤转移——喂喂，你们确定这说的是食物，不是毁灭人类的终极*器武**？
真相是这样的：
所谓的「发物」与甲状腺疾病发作木有任何关系，术后患者只要均衡饮食，也可以想吃就吃！
医小助友情提示：在进行碘131治疗时，能不能吃碘，要认真听医生的要求哦！
虽然食物相克这说法听着挺玄，但是食物“相生相克”是真有道理的！
豆制类与补甲状腺激素药物是天生冤家，互相看不顺眼。为了保证药效，吃药前后半个小时最好不要吃豆浆、豆腐一类的食物。
十字花科蔬菜中有种硫苷的东东，它进入人体后会变身成与抗甲状腺药物类似的成分，给药物帮点小忙。
所以，甲亢患者可以适当多吃一些，需要补充优甲乐的甲减患者就可以适当少吃。
不过，除非长期吃、大量吃，否则它也不会对人体有什么太大的影响，大家也不用过于纠结哦！
你以为「吃」是甲状腺疾病的元凶？可惜食物压根没你想的那么「能干」。
医生大大说了，心情不好才是甲状腺疾病之源！鸭梨一个山大，甲状腺就会很受伤！
