这里有个非常有趣的数据。
当然，普通人根本得不到，除非你是医学教授。
每年全球各地有1000多名主治癌症的医生被诊断出癌症。但是只有不到10%的人选择接受他们给病人进行的那套治疗方案。
这有点像另一个赤裸裸的事实：
不到25%的儿科专家会给自己的孩子接种疫苗，因为因接种而导致猝死和各种副作用的风险远比患病本身的风险高得多。
这不是在哄你，这是事实！
不良生活方式与现代社会造成的精神压力等原因，使得我国“癌情汹涌”，人们也日益变得谈“癌”色变。
最新数据显示，中国每天有8550人成为癌症患者；中国癌症患者年轻化——35岁至39岁年龄段中，平均每10万人中有87人会罹患癌症，而在40岁至44岁年龄段中，这一数字达到了154人。
此外，相关研究表明，中国将在未来10年，迎来一个癌症持续高发的时期，中国的抗癌之路必将漫长而崎岖。
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当然，癌症也不是不可战胜的。
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肿瘤病学专家张志谦自述：
我从医20年来反复告诉病人这些事实。但是很少人愿意去听，说的直白一点，癌症治疗其实就是一种赚钱手段，就是一项创收产业。据估计，癌症治疗每年在全球赚6000亿美元，其中，单在美国年赚 1200亿美元。
肿瘤只是一个症状。它不是引起绝症的罪魁祸首。从患上癌症，到抗癌所受的煎熬，这一切的始作俑者，都是所谓“医学”。
此刻的我正在与癌症进行第三次恶战。在癌症发作之时，我并没有接受任何化疗、放疗或者手术治疗。10个月前，医院又一次的诊断结果给我判了死刑——我还有仅仅3个月左右的寿命。
在抗癌期间，我一直服用中药、适应量的维生素、虫草等营养素；接受针灸、脊椎按摩疗法、顺势疗法；少荤多素，尝试不同的膳食营养搭配；彻底反思和改善自己的生活作息。
刚开始我的病情恶化。癌细胞迅速转移到我的淋巴结、肺部和骨骼上。但是，到这一周，我可以很高兴的说我的淋巴系统和骨骼上的癌细胞已经消失殆尽，肿瘤也缩小很多。
我从来没有接受我的“医学专业”所谓的化疗、放疗或手术治疗。
没错，解铃还须系铃人，改善自己的饮食、生活方式、人生态度，让一切变得更阳光，你的癌症也就在走向好转。
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多年以来，人们一直被灌输“化疗是治疗癌症的唯一途径”的思想。现在，美国医学博士约翰霍普金告诉我们还有一种更好的替代疗法—---营养。
- 当一个人的免疫系统抵抗力强的时候，癌细胞很容易被杀死，从而阻断了它繁殖、形成肿瘤的可能性。
- 所谓化疗就是杀死体内那些繁衍迅速的癌细胞。但是，与此同时，它也扼杀了骨髓、胃肠道中迅速生长的健康细胞，并严重影响五脏机能。
- 放疗在摧毁癌细胞的同时也对健康的细胞、组织和器官造成了灼伤、疤痕等不同程度的损害。
- 在化疗和放疗的初期，肿瘤在尺寸上是有缩小的趋势的。然而，治疗效果却和治疗时间不成正比。眼看着化疗、放疗的时间一天天增长，肿瘤却还在病人体内肆意妄为。
- 当体内因长期化疗、放疗积聚了过多败坏细胞时，免疫系统的防御能力就会大大下降甚至彻底崩溃。因此一点点小感染或者并发症就足以让癌症病人搭上性命。
- 长期的化疗和放疗会使癌细胞对其产生免疫，这时候要想摧毁癌细胞也就难上加难了。那手术治疗呢?很抱歉的告诉你，它极易引起癌细胞的转移。
- 当一个人得癌症时，通常也意味着他有营养不良等问题，当然这是环境、饮食、生活习惯、运动、心情等综合因素的影响。
- 要想摆脱营养缺陷综合症的困扰，病人需要改变饮食结构，多吃些营养丰富的各类食品，并且在里面添加增强免疫力的补品。
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助长癌细胞繁殖的食物有哪些？
- 像甜味剂、防腐剂、调色剂这些用化学方法制作的食品添加剂对身体都是有害的。
- 大多数的肉里含有抗生素、生长激素和寄生虫，这些都对身体健康有负面影响，对癌症病人更为不利。
- 远离烧烤、油炸食品，高温下容易产生致癌物质。
以上3大类是主要的致癌食物，其它像雾霾、饮用水、塑料容器包装食品等都和致癌没有什么关系，只是卖空气净化器、净水机、玻璃容器的商人在宣传罢了！
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抗癌食品有哪些？
如果你每餐90%是由新鲜的蔬菜、全麦、豆制品、坚果和水果构成的，那么它们可以为你身体营造良好的抗癌环境。
- 胡萝卜含有大量维生素C、胡萝卜素，具有极好的防癌作用。
- 南瓜含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，是预防癌症的好食品。
- 苦瓜的抗癌作用是由于它含有类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，苦瓜种子中含有抑制癌细胞侵袭、转移的成分。
- 茄子含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质，其中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用。
- 芦笋含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。
- 绿茶具有非常明显的防癌作用。
- 麦麸是小麦主要营养成分的仓库，含有B族维生素、硒、镁等矿物质，很多植物纤维。有利于防治大肠癌。
- 红薯含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。
- 蘑菇营养丰富，含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。
- 常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。
- 能增强免疫力的膳食补充物如冬虫夏草、人参可以帮助体内白细胞杀死癌细胞。维生素的补充能及时清理坏死的细胞。
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防癌、抗癌的好习惯有哪些？
- 积极乐观的精神状态会增强正常细胞的免疫力。
- 每天适量运动、深呼吸都可以抑制癌细胞生长。
- 每天饭后散步20分钟，能使患胰腺癌的风险减少一半。
- 有一种致癌气体——氡，它藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。
- 晒15分钟太阳是最便宜的防癌处方，晒太阳就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。
- 吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。唾液有很强的“消毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性在30秒内几乎完全消失。因此，一口饭嚼30次以上就具有防癌作用。
- 睡眠时间少于6小时的女性，患乳腺癌的几率高达32%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
- 每天喝6杯水，患膀胱癌风险将减少一半，患结肠癌风险将降低45%。因为喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外。
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最后也是最关键的癌症发现：
心理医学研究证实，97%以上的癌症患者都有不愿意为人知的心理困境，如：对亲友的积怨；对工作的不满；对某事的悔恨等等。因为长期的压抑导致生理的不良反应，结果就引发细胞的变异---肿瘤。因此癌症是考验人们心灵的疾病，病人应该找出自己压抑的问题，把它说出来，并寻求亲友的帮助解决。这是根治癌症最基础、最重要的工作，做好了，大部分的肿瘤会自行消退。因为愤怒、忧虑、悲伤、抱怨等负面情绪会使身体机能进入到高度紧张状态，导致免疫系统失衡，细胞营养吸收不良，因此修身养性，保持平和与慈悲的心境是防癌、抗癌的最佳方法。
