有朋友提问：请问女性经血中偶尔夹杂着许多血块，是怎么回事？需要进行调理吗？
正常的例假当中不应该有血块，只要有血块就说明身体体内的血液运行的方向、速度有了异常，中医给它起了个名字叫气滞血瘀，就是气的通畅程度差了，血堵在这里，所以就会有血块。
需要进行调理吗？当然了，这是一个蛛丝马迹，这就和发烧代表体内病原微生物在和身体做斗争，它以发烧的情况表现出来了；拉肚子是因为肠道里面吃了不洁的东西了，和肠道进行反映，以炎症的形式表现出来；呕吐因为吃了不当的东西，刺激胃，胃有一个痉挛，有一个反胃、呕吐的表现。
身体体内任何症状都不可能没有原因，都一定有非常具体的原因。正常的例假是不应该夹杂血块的，怎么调理呢？要顺瓜摸藤，找它的问题在哪。
造成气滞血瘀有这么几个原因：第一个，从寒与热的角度来讲身体是偏寒的体质，就像冬天一样，气温下降人就怕冷，怕冷我们的身体会缩在一起，这叫凝滞。身体层面也有凝滞，在小的，细微的，局部的血管层面也有这样的凝滞，凝滞以后就容易有这种血块。
血块背后的原因是缺少阳气，偏寒了。所以得把寒性体质调整过来，而寒性体质的原因又和情绪、饮食、运动有关系。尤其和情绪有关，如果一个人属于郁郁寡欢，闷闷不乐，平时容易有情绪波动，发生寒性体质的可能比那些特别乐观的人的要大一些。
其次就是不爱运动，如果这个人没有养成运动的好习惯，不爱运动，不爱运动身体体内气血的运行速度就偏慢，一慢就容易导致气滞血瘀，所以要增加运动量。
第三就是饮食结构，如果吃的东西都不是一个全餐的概念，我们讲的“豆蛋蔬果奶，藻菌杂粮鱼”，如果按这个全餐去吃，那身体体内能量就是充沛的，就不会有能量不足的表现，就不会有偏寒的体质的表现。
我们的情绪，饮食，运动，这是最容易导致寒性体质发生的原因。当然在情绪当中，如果这个人属于那种乐于分享的人，她如果有一个好的消息了，她愿意给人分享，她这种“自我”的意识不强，那她的情绪就容易好起来。
而那些比较自私的人，不愿意分享的人，她发生寒性体质的可能性就更大一些。身体层面的变化，它就反映了一个人的情绪和心理，情绪和心理的背后，是这个人的价值体系。
人生下来所处的环境，对她的价值观的判断有很大的影响。如果她所在的这个家庭，整个家庭其乐融融，家长也有分享的，照耀的，和人合作的那种习惯，她教育孩子的时候孩子也是热情，好客，乐观，积极，这些人发生寒性体质的可能性就小。
如果不是这样的，就是相反的，为一点小事就过不去了，然后情绪波动了，情志不遂了，就在情绪发生的过程当中，其实是身体体内能量在消耗。
比如人一生气就会嘴唇发抖，嘴唇苍白，然后手也抖个不停，那一刻就是因为情绪在调集身体体内的能量，在消耗能量。所以一场大气生完以后，我们觉得特别的疲惫，为什么？就是因为能量消耗的太大了，所以情绪非常的重要。
我们能够通过身体体内的异常倒推自己生活方式的不当，习惯需要纠正，从全方位，立体化，多角度从情绪，饮食，运动这几个方面比较讲究了，那身体的体质就会好起来。
如果这样做了，月经当中的血块还没有得到纠正的话，这个时候就需要用一些措施了，比如要用一些艾灸，艾灸气海、关元、足三里，每天做上一两次，每个穴位做上八分钟，连续做上一周，算一个疗程，疗程之间休息一段时间，做上两三个疗程。这种外在的，通过植物点燃以后对穴位的熏，能够使经络当中的气血慢慢增加，寒性体质伴随着艾灸就可以慢慢的缓解。
这很神奇，这就是人和自然之间的一种共鸣，所以我说中医是一种中介的医学，把人和自然界连接起来了。一个人身体体内的异常，多数情况下是他不太尊重大自然的规律。
整个自然宇宙也是一个活生生的生命，它的情绪是很稳定的，日升月落，潮涨潮退，日月星辰，一年四季，它很平稳，很安详。人也应该透过对大自然的理解，把自己的频率调整的和大自然一样。
但是你做的不周到，你纠结了，郁闷了，起伏了，难受了，生闷气了，这些频率都和自然不一样，所以大自然就用月经里面夹血块，这种气滞血瘀的情况来提醒你。说你过去在情绪上做的不对了，你应该向天学习，发挥自己与生俱来的这种天赋。
因为每个人在孩童时期都是情绪高手，情绪自我恢复的能力特别强，刚刚还流着眼泪，挂着鼻涕在那哭，一会就好了。为什么？因为小孩知道，这种模式对于能量的获得最有价值。但大人就爱记仇，大人就让这件事情压在心头，久久难去，萦绕心怀，折磨我们很久很久。因为我们没有像孩子那样向大自然去学习，去对接这种能量。
饮食也是一样，一天吃两顿饭也罢，三顿饭也罢，这个就相对的和自然一样，大自然有早晨的太阳升起；有夜晚的太阳落下；也有一年的十二个月；二十四个节气。它是非常有秩序，非常有规律的。那我们作为人来讲，在饮食上，在运动上也应该向大自然学习，也有规律，也自然而然，这样身体体内能量相对就比较平稳，就不会有太大的变化。
但是我们做的不周到，只要跟大自然对着干，跟天对着干，最终身体体内就会有各种各样异常的表现。所以我经常讲我们要向病学习，以病为师，借助疾病，要能够知道自己的短板在哪，自己应该争取的方向在哪，这是核心。