hello,大家好！
不知道大家平时喜不喜欢用洁面仪，曾经有好几个朋友给我推荐过，看起来小巧可爱的，我每次都会心动，想着上脸试一下，尤其是看到好多女明星也在用的的时候~
于是就试着用了一次，上脸挺温柔的，洗完脸确实是有种很干净的感觉，但我发现洁面仪不能每天用，经常用的话皮肤就是容易敏感，越洗越脆弱，脸会很容易泛红、干燥。尤其对我这个干皮来说，本来脸上就没多少油脂，只会加重皮肤的干燥程度~
然后就给油皮的闺蜜了，但她的使用情况也不太好，也是觉得皮肤会越来越薄，一周一次对她来说完全足够了。所以，洁面仪真的没必要买，但如果你觉得用的很不错，当我没说~
因为我的皮肤是比较薄的，肤质是干敏皮，所以用了几次后我就再也不敢用洁面仪了，所以我总结了下，这几种情况的肌肤就不要用了~
- 敏感肌，千万别给自己的皮肤雪上加霜，多次用洁面仪只会让皮肤更敏感 干性皮肤，偶尔一次吧，需要深层次清洁就用，正常情况就别用了 痘痘肌，不建议使用，会加重皮肤的负担
那如果已经把自己的皮肤洗成了敏感肌该怎么办呢？
1.停止使用洁面仪
如果已经感觉到皮肤有刺痛的迹象，就把洁面仪扔一边去，用手洗脸。这个时候洗面奶也少用，干皮一天用一次洗面奶就好了。
敏感肌、油皮都可以用很温和的氨基酸洁面~
2.修复角质层
如图所示，健康的皮肤屏障像城墙，每一层都是整齐的，也能帮助我们抵御很多来自外界的伤害
但受损的皮肤就好像没有了抵挡物，各种各样的刺激物、细菌病毒都会入侵皮肤，也保留不住水分，皮肤会干燥、刺痛，甚至加速衰老。
表现在脸上就是这些症状~
要修复受损的角质层话，就只能是补充皮肤里缺失的细胞间脂质，然后让它渗透到肌肤深层，从而来改善受损的细胞，增强皮肤的防御机制。
一般情况下，我们皮肤的新陈代谢时间是28天，但随着年龄的增长和外界因素（熬夜、空气污染、抽烟、喝酒、清洁过度、清洁不彻底......），时间肯定会加长，所以要修复角质层，每个人的情况可能不一样，但都最少要在1个月以后才能看见效果~
市面上也有很多可以修复角质层的护肤品，像含有维生素b5、细胞间脂质、角鲨烷、神经酰胺等成分的护肤品对受损肌肤比较友好，也是目前比较好用的一些产品~
修丽可B5精华
就是这样透明的保湿凝胶，更适合干皮。它里面的修复成份是维生素B5，除了强大的保湿功效，修复效果也很好。这个精华液是凝胶类型的，没有什么味道，也没有酒精的味道，上脸后很好推开，而且也很容易吸收，脸上是绵绵的那种感觉，很舒服，也很自然，使用感真的是很不错，用了一次就爱上了。
整体上属于那种很温和的精华，已经受损的肌肤或者本身就是敏感肌的皮肤都可以用，确实很好用，具体效果每个人不一样，我是用完整整一瓶才有效果的，明显感觉到皮肤稳定了很多，不容易泛红，发热了~有的人可能要用两三瓶才有效果~
伊丽莎白雅顿金胶
金胶主打的就是温和抗老+修复，含有的主要成分是神经酰胺+维A醇，的确是可以修复皮肤的，而且效果也可以。
质地比较粘腻，更适合干皮一点，上脸后吸收效果也可以，也很温和，用完后感觉皮肤喝饱了水分，很滋润~
haba纯角鲨烷美容油
据说是含有99%的角鲨烷，角鲨烷的亲肤性很好，修复皮肤的效果很不错，也是很多大牌护肤品会添加的贵妇成分，但这个油更适合干皮一点，毕竟是油脂类的护肤品，油皮可能用着不舒服，但干皮完全可以。上脸后的吸收效果也很不错，很适合冬天用，一般3~4滴就完全够了，修复效果挺不错的，但这个油挺少的，可能要用好几瓶才有理想的效果~
pureskin肌醇营养脂质
这一瓶是修复效果很好的面霜，尤其是对角质层比较薄的人来说比较适合，因为它里面含有细胞间脂质，可以修复我们不太健康的角质层，让皮肤更健康。是那种很清爽的质地，也没有什么味道，很温和，敏感肌可以放心使用。
上脸后吸收效果超级好，轻轻涂一下，就可以自己吸收，也不油腻，属于比较清爽的面霜。我是干敏皮，脸颊两侧比较敏感，所以一直也在用这一款面霜，确实感觉修复效果可以，用了一段时间后，感觉皮肤泛红没那么严重了。所以，对我来说是一瓶好面霜。
雅漾喷雾
是很温和的一款喷雾，可以用来缓解脸部发热或者泛红，也可以用来当做定妆喷雾，对皮肤无刺激、负担小~
防晒
对皮肤屏障受损的人来说，做好防晒真的很重要！
因为你的皮肤已经没有能抵御外界伤害的能力了，尤其是紫外线，所以一定要涂防晒霜，外出也要记得打伞、戴墨镜，尽量把自己遮掩饰些。
珂润防晒霜
也是敏感肌爱用的防晒，比较温和，不含酒精，上脸后不会刺激到皮肤，吸收效果也很不错，比较轻盈，上脸后不会有负担。属于纯物理防晒，干皮也可以用。但防晒值没有那么高，长时间待在室外的话，防晒力度可能不够~
理肤泉大哥大
他家本来是做敏感肌的，所以这个防晒霜敏感肌和孕妇也是可以用的。质地比较稀薄，上脸后吸收速度不错，成膜也快，防水性也可以，敏感肌可以考虑入手~
关于皮肤屏障受损，还有一些要注意的小习惯~
1.精简护肤，作好基础的补水就可以了，尽量别化妆了，隔离、粉底尽量别用
2.不要使用含有酒精、维A酸、水杨酸等刺激成分的护肤品
3.不要用功效性的精华液，比如美白、去皱的
4.尽量别敷面膜了，过度的皮肤水合会加重皮肤的负担
5.不要用卸妆棉，卸妆可以选择温和的，卸妆膏
6.不要用磨砂膏、撕拉面膜
7.不要过度洗脸，能不用洗面奶尽量别用，干皮可以用清水洗脸，一天用一次洁面就可以了，油皮看情况，实在太油了可以用氨基酸洁面~
8.少吃甜食、油腻 的食物
9.早睡，保持一个乐观的心态，有耐心~
