年轻的时候，不懂事，简称少不更事。那时总觉着去趟 拉萨 和去国内其他地方似的，可以说走就走，说去就去，趁着年轻，总能去一次 拉萨 。谁知毕业后，大部分的时间留给了生活所迫，大部分的精力沉沦于拿命赚钱。结果就是，七年时间，把自己活成了碌碌 无为 ，作成了身无分文。硬生生挨到了2019年1月底，掐指一算，离自己的三十岁生日只有20多天了，用了一首歌的时间，定了从 济南 到 拉萨 的来回机票。很多人都问我，为什么要在过年的时候去 拉萨 ，而且忽然间去 拉萨 ，其实我真的没有特别的原因，不是为了朝圣，也不是为了洗涤灵魂，就是想去一次，想赶在而立之年之前去一次。
出发（大年三十）
2019年的新年是阳历2月4日，当天早上9点25分从 济南 飞往 重庆 ，航行时间2小时16分钟，在 重庆机场停留时间2个小时，下午2点10分从 重庆 飞往 拉萨 ，飞机降落在 贡嘎 机场时，已是下午5点12分，航行时间3小时。下午5点多的时候 济南 已经开始黑天了，但是 拉萨 的太阳依然高照。
济南遥墙国际机场
重庆江北国际机场
重庆江北国际机场
其实 重庆 是个非常好的地方，吃的好、玩的好、生活也好。
重庆江北国际机场
从 贡嘎 机场出来左手边就是机场大巴的售票厅，旁边停着十几辆机场大巴，一辆坐满出发，接着下一辆开始让旅客上车，十分方便，大巴票价30元/人。刚下飞机的时候，高原反应并没有立刻发作，只是感觉喘气有些困难。坐上大巴行走在机场高速路上，才认真的打量起周围的山水。在飞机开始下降的时候，能透过云层看到下面是一望无际的黝黑黝黑的群山，并没有什么特别的感觉，直到坐车行走在这群山之间，不，不能简单称为是山，而是山脉和山峰，那种雄伟壮阔的气势扑面而来，这是北方的山岭无法具备的气质，哪怕 泰山 在这些粗犷的山脉面前都显得像是娇气的小姐姐。机场高速横跨 雅鲁藏布江，在电视上看到的都是 雅鲁藏布江 水流湍急的河段的画面，但在 雅江 特大桥上，看到的 雅鲁藏布江是那样的平静，干净清澈，在冬日荒凉的高原群山之间，就像白云的一面镜子，白云在其中的倒影，妩媚而又妖娆。乘坐机场大巴大概一个半小时就能到达终点站民航局，快到民航局的时候，能看到路边的布达拉宫。其实我并没想到布达拉宫会出现的这么突然，当我发现全车的人都向左边的车窗外望去的时候，我看到了那红白色的宫殿，匆匆一撇，已被它深深吸引。
雅鲁藏布江
酒店是在网上定的 拉萨 岷山银桥大酒店，除了房间略小，别的都很好。从民航局坐2路车到酒店放下行李后，就在酒店将就着吃了顿年夜饭。一个人，点了6个菜。说实话，真心难吃。
拉萨岷山银桥大酒店
吃完饭回到房间后，不知道是看春节联欢晚会的原因，还是吃了饭耗氧太多的原因，高原反应就这么突然的发作了，感觉头疼、心跳加快、呼吸困难、昏昏沉沉，关键是失眠，死活睡不着。即便开了房间里的加湿器，空气也很干。吃了高原安胶囊后，就这样迷迷糊糊难受了一晚，第二天早上起来感觉整个人的意识和肉体是分离的，而且口鼻干的很，鼻腔轻微流血。挣扎的抹了点红色的虎标万金油，不一会儿，头疼就好了，人也有点精神了，于是冲了个澡，洗刷后感觉高反已经好了，打算出门逛逛，适应高原环境。
在拉萨的第一天（大年初一）
酒店对面有一家茶馆，大部分都是本地人在喝茶，往后的几天，我的早餐基本上都是在这吃的，点的都是藏面和甜茶。一碗藏面5元，一壶甜茶6元。藏面的面条一点都不好吃，应该是用青稞面做的，没有一点韧劲，但是藏面的汤很好喝，是牦牛骨熬得汤，喝着有点咸。最喜欢的是甜茶，比奶茶店的奶茶好喝多了，而且只需要很少的钱就能买到一大壶，而奶茶要十几二十块一杯。酥油茶我的确有点喝不惯。第一次去喝甜茶，我把点的一壶甜茶放在桌子上，回头去取藏面的功夫，我的甜茶被店里的藏族妹子收走了。唉，一个人旅行，最尴尬的不是没人帮忙拍照，而是东西还没吃，就被收走了...后来我把甜茶要回来了，再晚一步，就被倒回那个大烧水壶里了。
吃完藏面已经10点多，漫无目的的逛逛，走路实在不敢走快了，稍有点大动作，心脏跳的特别快，大喘气的很厉害。逛着逛着就到了八廓街上，原来酒店就在八廓街的 东北 方向，离得也不远。从安检刷完身份证后进到八廓街上，随着人群 顺时针转了半圈，发现内圈靠墙的地方围起了围栏，很多人在逆时针排队，还有好多*警武**、军人在维持秩序，我闲来无事（没搞清状况），就跟着人们排起队来，排了两个多小时，竟然排进了大昭寺！后来才知道，藏历新年的原因，信徒们是排队来朝拜释迦牟尼十二岁等身像的。
八廓街
玛吉阿米西餐吧
大昭寺
进去大昭寺，寺内是不允许拍照的，排队随着信徒往里走，不走也不行，后面有个念经的藏族大妈用力推着我的腰，促使我往前走。信徒们带着一沓一毛、五毛、一元的人民币和哈达，见到佛像就会放一张钱在佛像前面，到了释迦摩尼等身像的时候，人群变得拥挤起来，朝着等身像抛哈达和钱，双手合十不断念着什么，旁边有僧人不断催促人们赶快离开。我也只匆匆看了等身像一眼，都来不及细细观看，就被人群挤出了正殿，然后就来到了大昭寺广场。
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
八廓街
两个半小时前，我就是在栏杆里排队的，出来后从旁边一看，才知道排队的人是真的多！
玛吉阿米西餐吧
这个穿藏装佩戴藏饰招手的美女不是藏民，是游客拍照的，在玛吉阿米前面有好多游客会换上藏装，让摄影师拍照自己留念的。
今年的藏历新年和阴历新年是同一天，八廓街上很多店铺都关门歇业，藏式餐馆也没有开门的，玛吉阿米也没开门，我在八廓街上转了好几圈，在旁边一条巷子里找到一家 重庆 小面解决了午饭问题。然后就回酒店休养生息了，排队这件事让我的体力消耗很大。
在拉萨的第二天（大年初二）
今天是周三，去扎基寺拜财神的好日子，早上起来沐浴更衣后，大约9点多，我坐公交来到扎基寺。这位扎基拉姆特别有意思，喜爱喝酒，想来酒量一定不差。
扎基寺
桑煨、酒、哈达、香，一共三十元，在扎基寺门口有很多小贩在卖，会根据你的需要给你搭配各种套餐，从扎基寺出来后才让你付钱。先把桑煨拿到扎基寺门外东边的白炉烧掉，再带着酒、哈达和香进寺排队，到了扎基拉姆那里，把哈达递给僧人，他会帮你放在财神身旁，扎基拉姆正对着一个大桌子，桌子下面有个大白桶，两个僧人把桌子上的酒熟练的拆开，倒入大白桶，这时候你只需要把酒放在桌子上就可以了，我是参观完二楼，出来的时候再上香，有的人在排队排到烧香的地方的时候，会先上香。整个流程小贩会在你进去之前告诉你。出来寺后，一定记得把钱付给小贩。
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
从扎基寺出来，稍作休息之后就去了药王山，拿出那张盘了很久都没盘成红色百元大钞的50元，摆拍。
药王山
药王山
然后是布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫后面是
宗角禄康公园
逛完宗角禄康，去小昭寺，寺很小，很快就能逛完，然后漫步在八廓街上，走走停停，感受 拉萨 悠闲的生活。冲赛康市场很热闹。
小昭寺
冲赛康
冲赛康
八廓街
八廓街
清政府驻藏大臣衙门旧址
清政府驻藏大臣衙门旧址
在拉萨的第三天（大年初三）
今天才是来 拉萨 的重头戏，在网上定了个一日散客团，导游带我们进布达拉宫和大昭寺进行讲解，淡季优惠政策和藏历新年免去了布达拉宫门票和严格的安检，但是也意味着来布达拉宫的人太多了。导游让我们早上七点半到布达拉宫东边的邮政局门口集合，然后就带我们到护栏里排队，一直排队到九点四十，我们才走进布达拉宫，拾级而上，早上没出太阳的 拉萨 ，真的很冷，干冷。
布达拉宫有着太多的历史，需要导游详细讲解，五世喇嘛的灵塔真的很大很壮观，里面没有六世喇嘛仓央嘉措的灵塔，上下楼的楼梯很窄很陡，建筑真的很漂亮。
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
从布达拉宫出来已是中午十二点，与导游约好下午一点半在大昭寺集合。大昭寺还是需要有个导游讲解的，不然像大年初一似的，进来转了一圈出去，啥也不懂。大昭寺门前有很多磕长头的，要磕十万个，据导游说，磕长头的第一个愿望就是祈祷世界 和平 。
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
坐在大昭寺二楼，感觉特别悠闲
从大昭寺出来，还不到三点，色拉寺的辩经是在下午三点开始，于是打车去色拉寺。不凑巧的是，去之前没做攻略，也忘了问导游，色拉寺在节假日的时候，不举行辩经。
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
在拉萨的第四天（大年初四）
上午去的哲蚌寺，哲蚌寺特别大，藏历新年的缘故，朝拜的信徒很多，在打车去哲蚌寺的路上，还看到了另一座寺，但是我不知道叫什么名字。下午去的罗布林卡，夏宫，里面散步一个多小时，累了就坐在台阶上，看着来来去去的游人，惬意而舒适，冬天植物的叶子都还没长出来，显得有些萧瑟，听走过的游客说，夏天来的话会特别漂亮。这两个地方的照片上传网盘的时候没传上，手机上的原照片却删了，唉，这次 拉萨 之旅的最大的遗憾，以后再来 拉萨 的时候，重新拍了补上。
回家（大年初五）
下午2点多的飞机，七点多退房到民航局，把行李寄存在民航局门口的小超市，坐人力车到神力时代广场吃了个肯德基，逛了逛神力时代广场和 拉萨 百货。10点多到民航局坐机场大巴，到 贡嘎 机场的时候11点左右。一直到登机前2个小时，登机牌还是无法自助打印，值机柜台也才允许值机，回程的机票是东方航空的联程机票， 西安 中转，托运行李 济南 取，比来的时候方便多了。到达 西安 咸阳 机场的时候已经是晚上七点左右，想吃一口肉夹馍，但是找遍了T3航站楼，也没有肉夹馍，唯一一家卖的还卖没了，没办法，只能在机场吃了一碗面一笼包子。
这头小牦牛是在 拉萨 的神力时代广场对面看到的，牧民就把他拴在警车旁边，不用怕会被人牵走。
离开的时候， 拉萨 阴天了，天气预报说有小雪，但是直到飞机起飞，也没有下雪。
罐装的冰峰不如玻璃瓶的好喝。
咸阳国际机场
从 拉萨 到 西安 的飞机上，邻座的哥们是在 当雄 县政府当厨子的 西安 人，跟我聊了一路子 *藏西** 的美景和风俗。从 西安 回到 济南 已是晚上12点，朋友接机回到 莱芜 已接近2点。
拉萨旅游的几点建议
1、姑娘不要一个人去 拉萨 ；
2、提前十几天喝红景天，到了 拉萨 出现高原反应不要惊慌，及时吃高原安或者吸氧，如果失眠的话，第二天尽量不要外出，补充睡眠，洗澡看个人身体情况，反正我每天早上都洗，治疗高原反应引起的头疼，我强烈推荐红色虎标万金油，太阳穴上抹一点，很快就好！
3、出门要涂防晒霜，spf50以上最好，唇膏也是必须要涂的，不然嘴上会起皮，干破流血；
4、去 拉萨 前一定要换一些1毛、5毛、1元的纸币，在 拉萨 想换零钱，有点麻烦；
5、晚上睡觉一定要开加湿器，我即便每晚都开着加湿器，可鼻腔依然会干的出血，回家后过了好几天才好，平时要多喝水或者甜茶，水是烧不开的，直接喝矿泉水就好；
6、 贡嘎 机场特别小，军民公用的机场，能看到战斗机，但是 贡嘎 机场过安检要脱鞋，所以请穿一双漂亮的袜子，至少不要有破洞；
7、 拉萨 吃饭比较贵，比二线城市要贵；
8、牦牛肉火锅很好吃，甜茶和牦牛酸奶很好喝，其他的食物刚吃的时候很好吃，但是从第三天开始，我的正餐基本都是肯德基；
9、太阳镜或者墨镜还是要戴的，不一定非得戴出逼格，但是遮挡阳光很有效， 拉萨 做为 日光 之城，绝对名副其实；
10、布达拉宫和大昭寺，一定要找个导游做讲解，不然真的白去一趟；
11、出门尽量打车，不贵省时，但是 拉萨 的出租车都会在路上拉顺路的人，所以一般不会打表，市里各景点间一般10元，到色拉寺20，哲蚌寺一般25到30，如果赶着去机场，一般去一趟200左右，出租车司机会拼够4个人再走，每人收50元。在 拉萨 市里，人力车也是不错的选择，可以砍价，但是我很胖，看他们骑得很累，我很少砍价。时间充足的话，可以坐公交车，上车1元，不能微信支付，只能投币，最好是投纸币。不推荐走路，真的很累，很耗氧气；
12、不要在八廓街、冲赛康市场、民族旅游工艺品商场等地方买藏饰、藏毯、唐卡等特色产品，大多是从 义乌 弄来的，当然，如果对自己眼力有自信的，的确可以在这些地方淘到地道的东西，这些地方还是是你展现砍价技术的地方，买手工藏毯可以去喀瓦坚买；
13、很多东西不好表达，真正去过一次 拉萨 ，就什么都了解了，但是想要了解的更深，必须呆很长的时间或者去很多次。如果去的话，请提前做攻略规划线路，我这次就是漫无目的的乱逛，到各个景点的路线十分不合理，想到去哪就去哪，所以浪费了很多时间，反正以后还是要再去 拉萨 的；
14、本次花费5700多元，过年期间来回机票3000，住宿5晚1500，布达拉宫、大昭寺导游185（包含布达拉宫讲解50、大昭寺讲解50、大昭寺门票85），吃饭800左右，其他交通费杂费200；
15、也许仓央嘉措住进了布达拉宫，才使他成为了 拉萨 最美的情郎，如果他不是喇嘛，流浪在 拉萨 的街头，他只会沦落成隔壁老仓；
16、 拉萨 到处都有流浪狗，但都不缺人喂养，寺庙里的狗都比我们活得逍遥快活