这个年纪的孩子不愿意分床睡，怕黑是非常正常的一件事。
我们可以从以下三方面来说。
1、接纳孩子怕黑的心理
妈妈知道，你很怕黑，害怕的感觉真不好受，但是你知道吗？妈妈小时候也特别怕黑，妈妈总害怕黑黑的夜里会有大怪兽出来咬妈妈，妈妈懂你， 因为这样害怕的感觉非常逼真。
认同孩子真实的感受，才能拉近和孩子的距离，给孩子建立安全感。
2、给孩子一点游戏力
你知道妈妈是怎么克服的吗？因为妈妈的老太教了妈妈一句咒语，你想不想听呀？
当你感觉有怪兽要来的时候就闭上眼睛，在心里大喊：“快回到你的世界去！”
不信你试一试，当你在心里喊了这句话后睁眼看看怪兽在吗？
妈妈每次用这个咒语，怪兽真的不见了呢！
3、拆解任务
先和妈妈分开盖被子，但在一个大床上。
再和妈妈分床睡，但在一个房间。
然后妈妈陪着在隔壁房间睡觉，妈妈半夜走掉，或天亮回自己房间。
然后妈妈握着手等他睡着就会自己房间。
然后关灯后妈妈走。
这样一点点分开，最终适应分睡。
这个时间有点长，每当孩子完成一个阶段进入舒适区的时候再到下一个步骤。
每次孩子做到了都要问孩子：你怎么做到的？
你是怎么克服的？
你好厉害呀，虽然你有点害怕，但你做到了
也！祝贺你！！
4、最后推荐一个动画电影和孩子一起看
《怪物电力公司》把孩子心中的怪兽具体化。
因为打败焦虑和害怕的办法就是具像化！
让孩子知道原来各种吓人的怪兽们，其实都是蠢萌的打工狗，都是为了完成作业，装成很吓人的样子而啊！
也可以让孩子画一画自己害怕的“鬼”或者“怪兽”都是什么样子的，和孩子一起讨论讨论。
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但4岁的孩子还很小，也不一定非得逼着和孩子分开睡，童年就这几年，等大一点你想抱着香香软软的他们睡觉，他们也未必愿意了呢～重要的是和孩子建立亲密关系，建立安全感。等到他们年纪大一点，会想要自己的空间，独自睡觉的。
#教育孩子之感悟#
