不知道是不是最近天气冷空气干燥造引起嗓子疼，喝再多水都没有用，也蒸了些梨水喝，还烤了橘子吃貌似用处都不大。记得疫情那会，关在家里，也是因为空气干燥，鼻炎犯了，那个难受劲真的无法言语，还好朋友及时送药，几天好了，那会鼻炎犯了，天天下楼做核酸都担惊受怕。还有一段时间嗓子哑得话都说不出来，我姐叫我喝了几天蓝芩口服液居然奇迹般的好了。
想着一点疼就不喜欢跑医院，一去就是一大半天，烦都烦死人。今天朋友说煮点萝卜汤吃，就想起那句话：“冬吃萝卜夏吃姜。”一直知道这句话，但却一直不知道为什么这样说，今天好奇去度娘了一下，原来冬吃萝卜：
萝卜有的功效，适合冬天多吃；而且萝卜含有丰富的营养成分，有利于促进气血通畅和排毒。夏吃姜：姜有解表散寒、温中止呕等功效，适合夏季食用；同时也可以消暑解渴，提神醒脑。冬吃萝卜夏吃姜可以补充营养、促进身体健康，还可以预防和治疗一些常见病症。
晚上就想着煮清淡一点，烧了一个萝卜汤和一个西红柿茄子，小朋友回家喝了一碗萝卜汤，吃了一碗西红柿茄子拌饭，酸酸甜甜很合小孩子口味。
刚入冬那几天，因为天气干燥睡觉呼吸都难受，还专门买了一个加湿器，一直都知道使用加湿器容易滋生细菌，用了几天小朋友就生病了，就果断弃掉，不再使用，也不知道还有什么方法能够让干燥的空气稍微湿润一点点。
在此还是要提醒小伙伴们，如果感觉不舒服虽然可以选择做一些对身体有帮助的食物来缓解难受，但还是尽量上医院检查，对症下药才是上策哦。
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