有的朋友可能有这样的情况，突然就觉得自己衰老了，一天天的感觉浑身乏力，生活工作时总觉得疲倦，并且平时候会伴有食欲不振，面色萎黄，记忆力下降，有的人甚至会有掉发，须发早白等情况，怎么会这样呢？
其实站在中医的角度上讲，这些情况多是肝肾不足导致的。中医认为肝主筋，肾主骨生髓，如果出现了肝肾亏虚，会造成筋脉失养，出现肢体麻木、疼痛，腰膝酸软等问题，尤其是年纪大的朋友，晚上睡觉就会经常出现腿脚抽筋的情况。
中医上讲肝藏血，其开窍于目，肾则开窍于耳，那些伴有头晕眼花，眼睛干涩，听力下降，以及耳鸣等现象的朋友，多是与肝肾出现了问题。另外呢，中医上讲肾藏精，且其华在发，如果说肾精不足的话，会造成头发缺乏濡养，从而出现头发早白，干枯，掉发的问题。想要改善这些情况呢，那我们就需要滋补肝肾了。
那么该如何滋补肝肾呢？我们可以参考一个方子——天丝饮，只有简简单单的两味药，分别是菟丝子、巴戟天。其中的菟丝子，归肝、肾、脾经，有明目止泻，补益肝肾，固精缩尿的功效，经常被用于治疗腰膝酸软，阳痿遗精，肝肾亏虚等症。
再有就是巴戟天，归肝、肾经，是一味补虚的药物，并且药性微温，它有强筋骨，补肾阳，祛风湿的功效，是治疗肾阳虚衰或兼风湿的要药，对于腰膝酸痛，风湿痹痛，阳痿遗精，白发脱发等症有不错的疗效。
这简单的两味中药搭配，有肝肾同补，阴阳双补，强筋健骨的功效，可以有效的改善肝肾亏虚所引起的脱发，白发，以及枯发等问题。好了，今天分享的内容就到这里了，建议在专业医师的辨证指导下用药！