出门在外最怕遇到伤寒病痛，
处置不及时就可能出大事。
昨天（17日）上午9时40分许，
柳州开往广州的D3751动车上，
传来寻找车上医务人员的广播声，
原来是5号车厢一名旅客在行驶过程中，
突发疾病，急需救助。
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医科大学女生询问突发疾病旅客情况。
记者了解到，这名旅客从柳州站上车准备去往广州，列车出发约一个小时后，忽觉腹痛难忍。
这名旅客称患有肾结石，可能乘车过程结石发作引起疼痛。他从所在的三号车厢走到五号车厢购买瓶装水，想通过大量饮水缓解，不料疼痛加剧难以行走。
车上一名列车员和一名乘警见此情形，立即通过广播寻找医务人员。听闻求助，一名年轻女孩赶了过来，女孩介绍自己是湖南一所医学院校的在读生，了解一些医学常识。这时，同乘坐该趟列车的柳州市人民医院一名护士也来到五号车厢。
了解到腹痛旅客症状后，女学生和护士都建议其服用止痛药缓解。然而患者没有随身备药，列车上按规定也不能配备这类药品，一时没有有效缓解办法。
列车员、乘警帮助结石发作旅客倒立缓解疼痛。
患病旅客蹲在车厢连接处，痛得满头大汗，无法起身。患病旅客说，之前发作他曾经通过倒立让结石移位，这次疼得太厉害也想试试。女生和护士乘客认为可以尝试，于是在一旁指导列车员和乘警，帮助这名旅客倒立。
最后，在列车员和乘警的帮助下，这名旅客采取徒手倒立的姿式，尝试通过体位改变促使结石移位。倒立几分钟后，旅客自觉疼痛缓解，得以继续旅行。对于列车人员、女学生和护士的热心帮助，他连声道谢。
肾结石是肾类病症中常见病，
肾结石发作时患者通常痛不可遏，
有着“肾结石不是病，痛起来要人命”的俗语。
幸好患者自平日里的小积累，
和众人的热心帮助，
才让他得以度过这个难关。
通过运动可以辅助治疗肾结石，
不同情况的肾结石患者有着不同的运动方式
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3种方式缓解肾结石疼痛
1、当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
2、当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。
3、当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。
（网络配图）
其他方式缓解肾结石疼痛
1、以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。
2、热敷。肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能够，要留意，不要烫伤皮肤。
3、喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
最重要的是：
一定要多喝水、多运动，
促进隐性结石的排出，
保持健康的身体状态！
来源：南国今报记者 刘山、新浪微博、网络