我在单位工作一直挺努力，前一段还一直连着几天都加班到晚上九点多，朋友同事也都看在眼里。今天公司开会，老一领导当着大大小小的科长、主任说我就是个闲人，因为我不能给单位创造效益，单位有我没我一个样，单位也不希望养闲人……我感觉很委屈，很窝囊，应该下来单独和他解释么？应该怎么办？
工作中基本都有多多少少的被误解或不被理解，作为员工的我们应该注意几方面的事宜；1，有效的沟通，领导安排的指令你是否能理解，不能靠主管的意识去接收，如果不能确认就跟领导及时的沟通下，避免重复工作；2，当工作告一段落时，及时的跟领导汇报和沟通；3，注意几个关键时刻，及时的出现在领导面前。
事实上，当有人被误导而当面对你大发雷霆的时候，千万不要直接对骂起来。这么想，第一，如果你们是当街对骂，只会导致事态进一步扩大。本来只是被冤枉，互怼以后你还要背负上不懂尊敬、斤斤计较的印象。第二，怀着人道主义精神，不明真相就直接开口骂你的人，肯定容忍力也比较差，需要通过骂人舒服他内心积攒下来的抑郁，你还这么气他，容易把他整出病来。
这个时候，你就要先考虑如果你去揭发那个冤枉你的人而把事态闹大以后，谁会支持自己，支持自己的人中有谁具有决定性话语权。说实话，在这个弱肉强食的社会，当你还弱小的时候，除了亲人和特别好的朋友是没有人是真的相信你的辩解的。一旦触及到自己的利益，大家只会帮着有资源的强者说话。能做的只是表面不计较地先忍气吞声，把他的每一次插刀都变成让自己变强的动力。
一般被领导冤枉，能侧面解释一下更好，不能解释也就忍了，不仅是这领导说的有点过分了，是想撵你走么，没给你留一点余地啊，这根本不是批评或者教育了，直接是否定你的一切了。忍了吧，然后反思为什么会让领导有这种看法，不管是你的问题还是领导的问题，然后找找出问题解决，如果你还想继续做下去的话。经验告诉我们，让领导不认同是没有好日子过得。
这要是私企，老板就是要撵你走，要是体制内的单位就复杂了，假使你没什么背景，平时和领导也没什么太深的关系，自认也没什么得罪他的地方，那领导这么做很可能只是想利用你看看别人的反应而已，比如通过打击你看看谁和他是一伙的，谁和他不是一条心什么的，你只是个道具，躺枪而已。
不管什么样的误解，及时有效的沟通都是最好的解决方案，虽然我是学生，但是也在生活中会受到不少误解和冤枉，所以，选择正确合理的方式，将问题说明白就行了。
但是你的问题在于，在领导眼中成为一个穷忙族，穷忙活，我觉得有三点原因：1.回避工作核心内容，只注重工作的边缘内容，干了一圈活，都是可有可无的活，核心活都没干。2.工作完成质量和速度综合起来不如同事。3.不会将自己的工作内容合理展现出来。
想要快速解决这个问题，需要你规律性的向领导汇报你的工作，并一定要提出你遇到的困难，哪怕你已经解决，或者非常低级弱智，请求他指导并附上你的解决方案，可以面谈，也可以邮件，最好用邮件，领导估计没时间等你找他。想要长期解决，需要你提高能力，成为技术能手，单位中不可或缺的人，核心活只有你能干，这个比较难，需要时间和精力，但是是最有效的方式。