产妇在分娩以后通常都会出很多的汗，特别是炎热的夏天甚至是大汗漓漓，衣服被褥都被汗湿透了，这些都属于正常的代谢现象新手妈妈不必为此担心。
那么产妇为什么会有大量的出汗现象呢？其实也不难理解。因为新手妈妈在分娩以后都会经常吃一些热汤、热饭、热菜等热的食物，再加上分娩以后身体比较虚弱，新陈代谢和内分泌失调，所以才导致产妇大量出汗，这些都是正常生理现象，新手妈妈不必担心，只要你掌握正确的护理技巧舒心坐月子不是梦。
1.要经常保持室内开窗通风，让新手妈妈能够呼吸到新鲜的空气，以免空气不流通，屋里温度又太热使产妇呼吸不畅从而导致窒息。
2.室内温度要保持在24℃～26℃之间，夏天也一定不能超过28℃。否则新手妈妈和宝宝都会热得出汗，而导致出现热痱子湿疹或者中暑等现象影响身体健康。
3.产妇在夏天坐月子一定要穿着宽松、吸汗、透气性好的衣服最为舒适。比如棉线的衣服最为吸汗，舒适度也好最适合新手妈妈穿着。
4.产妇的衣服被褥一定要勤洗勤换，特别是内衣*裤内**。由于产妇在分娩以后都会出很多的汗，衣服被褥都会被汗湿透，不及时更换穿在身上会很不舒服，所以不要怕麻烦，湿了就要及时更换有的时候半天就得换一次。
5.新手妈妈一定要经常洗澡洗头，或者用热毛巾擦洗身体，不然产后出汗过多，使产妇头部和身体出现发痒现象而导致抓伤身体。洗完澡以后要马上用毛巾擦干身体以免着凉。