“肤白貌美大长腿”是很多女生所羡慕、所追求的。
大长腿是天生的啦，但是短腿女生也可以通过后天的显高显瘦穿搭术＋高跟鞋来掩盖不足，将小短腿变成大长腿。
“一白遮百丑”只要皮肤变得白白哒，颜值自然就会提高很多啦。所以今天木木就来聊聊美白。不过说美白之前，我们要知道皮肤为什么会变黑。
问：皮肤为什么会变黑呢？
答：1.天生黑，基因这种东西真的很强大。
2.紫外线，紫外线无处不在，尤其是出太阳的时候，紫外线超恐怖的。
3.药物、化学成分，很多药物长期服用会出现变黑、长斑等现象。比如说长期服用避孕药、止痛药等。
4.皮炎、*疮痤**等皮肤病。脸上长一些*疮痤**、皮炎、湿疹等，都很容易在脸上留下 色素沉着。
5.体内激素，雌雄激素不稳定，雌激素升高的时候，比如说孕期就容易出现暗黄、长斑等现象。
知道了我们的肌肤为什么会变黑之后，我们就要了解到底要怎么白回来了。
问：如何美白？
一.防晒。
木木经常在文章里说要重视防晒，一年四季都要涂抹防晒霜。因为紫外线无处不在，无论是晴天、雨天还是雪天，我们的肌肤都能够接触到紫外线。
这个时候如果你没有涂抹防晒霜，那么你不黑，谁黑？
关于如何选购防晒霜
1.根据你的需求来选择。
如果你是室内工作者，那么建议你买SPF30+的就够了，如果你是户外工作者，那么建议你买SPF50＋的。
2.根据肤质来选择。
干皮/混合偏干选择滋润保湿型的。
油皮/混合偏油选择清爽控油型的。
敏感肌选择敏感肌专用的。
关于防晒霜的用量
面部防晒霜的用量至少要用到一块钱硬币大小的量，而且每隔2小时需要补一次。
如果你不化妆的话，那么在补防晒的时候将手洗干净，直接涂抹到脸上就行。如果你化妆的话，木木建议你在不防晒的时候使用防晒喷雾，这样就不会把妆容弄花啦。
二、祛角质
除了敏感肌之外，干皮、油皮、中性肤质、混合皮都是需要去定期祛除角质的。很多女生脸色暗黄，很有可能就是因为从来不去角质的原因。
no 作 no die！敏感肌女生就不建议你们去角质啦，因为你们的皮肤角质层已经够薄了，敏感肌如果经常祛角质，那么皮肤会变得越来越敏感的。
三、正确护肤，多多补水。
补水绝对是重中之重，保持细胞的水分和活力，会让你的肌肤看起来水润有光泽，光泽度提升了，肤色自然就看起来透亮白一些。
四、美白产品
每个护肤品牌都有一个系列的美白套装，美白的水、乳、精华、面霜等。其中最有价值的肯定就是美白精华了。
美白精华能够抗氧化、抑制黑色素的生成、阻止黑色素扩散等。对于美白精华这种东西，你们一定要相信“一分钱一分货这句话”。
除了美白精华之外，敷美白面膜也是需要坚持的。
（ps：对美白产品过敏的人还是有的，建议大家购买美白产品之前，先去专柜试一试，不然买回家也不能用。）
五、多吃能够抗氧化和富含VC的果蔬。
多吃果蔬绝对没毛病！好皮肤真的可以吃出来噢，赶快抛弃那些油腻辛辣等垃圾食品吧，烟、咖啡也是需要杜绝的噢！
总之，美白绝对是一项大工程，一定要持之以恒才能白白白！木木给大家复习一下，想要白就要做到一下五点：
一、防晒。
二、祛角质。
三、正确护肤，多多补水。
四、美白产品。
五、多吃能够抗氧化和富含VC的果蔬。
你们觉得最显白的口红色号，最显白的发色、最显肤白的衣服色是哪种呢？赶快在留言板讨论讨论吧！
大家如果还没有找到适合自己的护肤品或者化妆品，可以留言肤质＋所需产品，木木可以帮你推荐噢！
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