一个树洞 (当你的树洞在你不开心的时候)

生活不易 行色匆匆

你我都难免

有时候感觉沮丧灰暗

也许你需要一个角落

敞开心扉 释放压力

武汉市第一医院神经内科于2008年开设了 “睡眠障碍及心身疾病门诊” ，2020年7月开设全天候的 “睡眠障碍与神经心理专病门诊” ，致力于服务广大睡眠障碍、焦虑状态、抑郁状态、心身障碍、创伤后应激障碍、适应障碍的患者。

为全方位满足来访者需求，每周一下午和周三上午增设 “心理咨询门诊” ，对于有情绪方面困惑，不需要或抗拒药物治疗的人群，增添了新的诊疗渠道。

心理咨询门诊可以为你做什么？

心理咨询是通过畅聊的方式进行，在沟通的过程中，专业的心理咨询师可获得很多信息，帮助来访者找到困扰他们的深层次原因，纠正不合理的信念、改善不良行为、学会适应环境变化、协调人际关系，使来访者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学，帮助来访者改变和成长，拥有健康的心态。

哪些情形适合进行心理咨询？

01

广泛性焦虑

表现为无明确对象的焦虑和紧张不安，对现实生活中的某些问题过分担心和烦恼，常感到心烦意乱，担心祸事临头，常伴有自主神经症状、失眠、注意力不集中、运动性不安等症状。

02

惊恐发作

在没有客观危险的情境下发作，在日常活动中突然出现强烈恐惧、濒死感、失控感，同时伴有心悸、胸闷、呼吸困难、出汗、头晕、肢体麻木、震颤、胃肠不适等自主神经症状，发作时意识清晰，发作间歇期因担心再次发作而惴惴不安，回避单独外出的倾向和行为。

03

抑郁状态

显著而持久的心境低落、感觉不到快乐、对一切丧失兴趣，成天觉得疲乏、萎靡不振，吃不下饭、睡不着觉、注意力不集中、记忆力下降，开始回避他人的关心，对生活丧失信心。

04

躯体形式障碍

经常感觉胃肠不适、皮肤感觉异常、头痛头晕、肢体发麻、胸口发堵感等等全身各种不适，反复进行各项检查未见明显异常，医生告知没有严重器质性病变，患者仍感觉各种不适，对症治疗后仍不能缓解症状，感觉十分痛苦。

05

强迫状态

可表现为反复洗手、打扫卫生、清洗衣物，反复检查门窗、水电、煤气有没有关好，反复询问同一个问题并在得到别人的回答后仍不罢休，明知自己的此类行为和观念不合理，试图控制但不能成功，为此感觉十分痛苦。

06

创伤后应激障碍(PTSD)

在经历重大创伤性事件后，面临、接触与创伤性事件相关联或类似事件或情景时，出现强烈的心理痛苦和生理反应，对创伤相关的刺激存在持续回避，伴有抑郁心境、焦虑、警觉水平增高、失眠、躯体症状等。

07

适应障碍

在出现明显的生活改变或环境改变时产生一定阶段的心理痛苦、情绪紊乱和行为改变。与此障碍有关的常见症状有：抑郁心境、焦虑或烦恼，感到不能应对当前的生活或无从计划未来，失眠，应激相关的躯体症状（头痛、心慌、胸闷、腹部不适等），社会功能受损，偶可见*力暴**行为等。

或许你想要有个人听你倾诉；

或许你正处青春期，有些成长的烦恼；

或许你正被不良情绪所困扰；

或许你此刻感到有些迷茫困惑；

或被身体不适折磨……

您正好需要，我们正好专业，

武汉市第一医院神经内科

睡眠障碍及神经心理亚专科

每周一下午、周三上午“心理咨询门诊”

为你守候，呵护美丽“心晴”！

☺ 门诊地址：武汉市第一医院门诊三楼神经内科27号诊室

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